Press美容記事
#リフレッシュ
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疲れた心やカラダに、リラックスする時間は必要不可欠なこと。でもせっかくリラックスするなら、効率よくできたらと思いますよね。そこでオススメのリラックス方法をご紹介･･･
2018-11-12
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タバコに代わる、気持ちを切り替える新習慣。カラダにも地球にもやさしい「VITAFUL」でひと呼吸を
喫煙できる場所も少なくなり、タバコを吸う方も減ってきていますよね。「私もそろそろタバコやめたいな……」それなら、カラダにも地球にもやさしい 「VITAFUL」を･･･
2018-10-10
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旅行に行く時間がない…。そんなときに試したいリフレッシュ方法とは？
旅行や遠出は最高のリフレッシュになります。しかし、旅行に行く時間がないほど忙しいときもありますよね。そんなときは、どうリフレッシュすべきなのでしょうか？そこで今･･･
2018-08-25
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集中力が続かなくてお困りではありませんか？原因は、無理に集中しようとするからダメなのかもしれません。何よりの改善策は“いかに気分転換を上手にできるか”にかかって･･･
2018-07-26
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「時間がない」は思い込みかも…。自分のための“時間の作り方”とは
時間は誰にも平等に与えられます。しかし、その使い方は自分で決めることができます。もしあなたが「時間がない」と思い込んでいるのなら、自由な時間を作り出してみません･･･
2018-06-23
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梅雨の憂鬱に感じる時期を乗り切る！すぐに始められるリフレッシュ方法！
雨が降り続ける梅雨ってなんだか気持ちが憂鬱になってしまいがちですね。でも考え方や行動にひと工夫加えると、過ごし方が変わってくると思います。この記事では、楽しみな･･･
2018-06-06
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「シナモン」の美容効果とは？ダイエットやリフレッシュ作用も！
香りのよいスパイスとして親しまれている「シナモン」が、美容に効果的だと知っていますか？今回は、意外と知られていない「シナモン」の美容効果をご紹介します。 冷え･･･
2018-05-21
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スキマ時間活用！ガチガチBodyをほぐして肩こり＆首こり解消
スキマ時間を活用したストレッチや軽い運動で、「こり」を解消しましょう。パソコンやスマホの使用でずっと同じ姿勢！気がついたら首や肩、背中がガチガチで重い・痛いとい･･･
2018-05-10
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いつも時短のママだって、たまには“ごほうびタイム”！リッチな気分に浸れること
時短がモットーな忙しいママだって、お休みしたい日だってありますよね。とは言っても、まるっと一日お休みすることは難しい。それなら短時間でぎゅっと濃い時間を過ごしま･･･
2018-05-04
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どんな生活をしていても、“疲れ”は付き物ですよね。そんな疲れと向き合うには、自分の生活習慣を一度見直してみましょう。今回は、疲れにくい体をつくる習慣についてご紹･･･
2018-05-02
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健康・美容・ダイエットにおすすめなお酢ドリンク。その起源は古く、古代医学でお酢が使われていたという記録もあるほど。内臓脂肪を減少する効果もあると言われ、機能性表･･･
2018-04-26
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スローライフを満喫♡充実したおうち時間を過ごすためにやりたい事
忙しい日々の中に、家でゆっくりとした時間を過ごす「スローライフ」な生活を取り入れてみませんか？充実したおうち時間を過ごすためにやりたい事をご紹介します。･･･
2018-03-19
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いつもの決まりきった自分を少し変えたいと思うことってありますよね。大げさなことはしたくないけど、いつもと違う私を魅せたい！そんな時に簡単に気分を変えられる方法を･･･
2018-03-09
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疲れた体を”即リフレッシュ”！簡単にできる「気分転換法」5つ
現代人は疲れを溜め込みやすい！そう感じる方も多いですよね。でもそんな忙しい毎日だからこそ、リフレッシュをすることが大事♩簡単にできるおすすめの気分転換の方法をご･･･
2018-02-22
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冬に溜めた“肌のゴワゴワ”をリフレッシュ！オススメのアイテムはどれ？
冬の間に溜めがちだった、肌のゴワゴワ。この原因は古い角質が溜まっていることがほとんどです。また、ごわつきではないけれども、保湿ケアをおろそかにしていることによっ･･･
2018-02-17
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「充実した休日」を過ごす！”朝30分早く起きて”やりたい5つのこと
朝のんびり寝ている休日もいいけど、せっかくなら30分早起きして充実した1日を過ごしてみたくありませんか？そんな早く起きて朝にやりたいことをご紹介します。新しい自･･･
2018-02-11
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まだタバコ吸ってるの？！”ビタミン”を吸って、健康にもなっちゃいましょう！
最近では、電子タバコなども増え、タバコの喫煙率は男女ともに、年々減ってきていますよね。 これからは、タバコでも電子タバコでもなく「ビタミン」を吸いませんか！？･･･
2016-08-08
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足の親指でチェック！あなたのストレスレベル＆リフレッシュ法は？
仕事で疲れが溜まっている… 育児で疲れが溜まっていく一方… なかなかリフレッシュする時間がとれない… やはり、現代生活は、ストレスが溜まってしまうことが多･･･
2016-07-25
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【シーン別】ストレスが溜まりやすい人が大切にしたい”アロマリフレッシュ法”
連日、夜遅くまで働き通して、やっとの思いで週末を迎えても、今度は友達同士でワイワイ騒いだり、夜からは彼とデートをしたりと365日大忙し。SNSでは、そんなアクテ･･･
2016-01-11
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夏好きのみなさーん！ 7月になり、いよいよBBQやフェス、お祭りなどのイベントシーズン到来ですね！ 暑さに負けず、オフはとことん楽しみたい！ って張り切ったはい･･･
2015-07-06
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」