Press美容記事
#ストレッチ
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肩こり、背中痛を解消！”きれいな姿勢”にも！効果的な対策と5つの簡単な運動
多くのデスクワーカーの方は、1日8時間はデスクの前で座って過ごしますよね。この姿勢は首や背中にとっていい姿勢とは言えません。首など背骨にダメージを受けさせないた･･･
2016-09-14
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”華奢肩”になりたい！”オフショル”を可愛く着こなす肩の作り方！
肩幅が狭いと全体的に華奢に見えるなど、痩せ見えにとって重要なボディパーツの1つである「肩」。肩幅の広さは生まれつきのものだと思っている方が多いですが、実は日々の･･･
2016-08-18
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ストレッチより効果大！話題の「筋膜リリース」で痩せやすい身体に！
ダイエットを頑張ってもなかなか効果があらわれない・・・という方は、筋膜が凝り固まっているのが原因かも！？ 今回ご紹介する”筋膜リリース”は運動苦手な方でもとっ･･･
2016-07-27
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本格的なサマーシーズン！！今年もノースリーブが流行していますね。そんなときに気になるのは、「二の腕の振袖」ここに厚みがあると、肩幅が広く見えてしまい、身体全体に･･･
2016-07-25
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1日ずっとパソコンとにらめっこ。気がついたときには、もう夜になっていて、肩も首もゴリゴリ。肩こりって最初のうちは我慢できても、やがては限界がくるもの…。症状が軽･･･
2016-07-19
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日差しが強くなり、夏になってきましたね。紫外線対策しながらも、肌の露出が増えてくる時期。でもいろんな部位が気になって、ジムに通ったり、ウォーキングしたり、美容サ･･･
2016-07-05
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前の姿は鏡を見て気をつけるのに、後ろ姿を気にしないなんてアンバランスだと思いませんか？美しい後ろ姿は去り際を綺麗な印象にします。周りの人は、後ろ姿もよく見ている･･･
2016-06-19
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スマートフォン、タブレット、パソコン、今ではほとんどの人が使っていますよね。とても便利になり、欠かせない存在となりましたが、それに伴い、いろいろな問題も起こって･･･
2016-06-14
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肌を露出する7月までは、あと2か月。セーターで隠してあったお腹や、タイツで頑張って細くみせていた脚、みなさんサヨナラの季節です。4月はスタートの時期なので、エス･･･
2016-05-09
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ゴロゴロ横になりながらスリム美人に!? “寝ながらダイエット”の正しいやり方
何をやっても長く続かない…。 「今年こそ痩せる」と言いながら、すでに春太りしている人もいるのでは。。 人がダイエットを頑張っている姿を見ている分には簡単に思えて･･･
2016-04-04
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もう失敗したくない！リバウンドしないスローダイエットとは!？
健康と美容には切っても切れないダイエット。 ダイエットが長続きしない、すぐにリバウンドしてしまう、話題のダイエット法は試してみるんだけど、、、となかなか理想体重･･･
2015-10-12
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少し気温が下がり寒くなってきて、体の冷えを感じていませんか？？ 身体が冷えると、代謝が悪くなって痩せにくい体質になったり、むくみやすくなってしまいますよね。 し･･･
2015-09-23
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」