Press美容記事

#ストレス

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  ”クリスマス”が「ストレス」に？！起こりがちな7つの問題と解決法

  クリスマス前になると、ストレスが溜まる人が多くなります。クリスマスからお正月に食べて太ることも、1人で過ごすことも嫌だし、幸せな人を見て悲しくなることも。でも本･･･

  Maki.C

  2016-11-03

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  悪循環を断ち切る！「ストレス」を言い訳にしない生き方

  様々な不調の原因とされる「ストレス」。 かといって、なにもかもを「ストレス」のせいにするのは「逃げ」と「言い訳」です。 そしてそれをしていると、根本の改善が･･･

  byBirth編集部

  2016-10-11

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  諸悪の根源「ストレス」を軽減する7つの考え方

  肌が荒れるのも、ダイエットがいまいちうまくいかないのも、乾燥するのも・・・ これって全部、元をたどれば原因の1つにストレスが。 現代社会はいくら発散しても追･･･

  byBirth編集部

  2016-09-30

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  美人に見える「美肌」に！スキンケア以外に行うすべき4つのこと

  すっぴんになるのが怖い・・・。 それって、眉毛がないから？目がとんでもなく小さくなってしまうから？ それとも・・・お肌に自信がないから？ 肌が綺麗だと、そ･･･

  byBirth編集部

  2016-09-23

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  美の大敵「イライラ」を鎮めるには？

  人間ですもの。誰だってどうしようもなくイライラすることがあるものです。 大人になるにつれその機会は減りますが、たまにだからこそ、どう対処したら良いかわからなく･･･

  byBirth編集部

  2016-09-02

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  「悪夢」って体にいいの？！どうして見るの？

  悪い夢は安らかな眠りを壊し、びっくりして目を覚ましたり、汗を流し、叫んだり、時には泣いたりすることもありますよね。アメリカの研究では85%の大人が悪夢を見て、そ･･･

  byBirth編集部

  2016-08-24