BODY CARE
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痩せにくいは警告かも?現代女性に多い“隠れ肥満”の原因と対処法
体重は変わっていないのにデニムのサイズが大きくなった。年齢のせいで痩せにくくなった。など、見た目は痩せていても、もしかするとそれ、“隠れ肥満”の警告かもしれませ・・・
2018-10-11
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秋冬に食べ過ぎな人は要注意、“ウィンターブルー”の原因と予防法
食欲の秋からスタートし、これから美味しい食べ物がたくさん増えてくる時期に、いつも以上に食べ過ぎたりはしていませんか。他にもよく寝てしまう、気分が落ち込んでしまう・・・
2018-10-09
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体温を1度上げて、健康も美容も両方手に入れましょう!温活の為に1日内で出来る事とは
寒い冬が訪れ、肌の不調や健康の不調、そして何よりも辛い冷え性の症状が出てくる前に知っておきたい、忙しい毎日の中でも出来る体を温めるポイントをしっかり押さえ、習慣・・・
2018-10-08
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20代もご用心!いつまでもいい香りがする女性に、“加齢臭”の原因と予防ケア
加齢臭といえば、おじさんだけがなる臭いだと勘違いをしていませんか。もしかするとあなたも臭っているかも。特に30代40代の女性は気をつけましょう! 若い人でも加・・・
2018-10-07
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体質改善・美肌に◎美容通がハマる酵素風呂、酵素YOGAって?体験レポート!
美肌効果・ダイエット効果・体質改善・超回復…嬉しい効果ばかりの酵素浴! 酵素浴って?大注目の酵素YOGAってどんな効果があるの?体験レポートです!・・・
2018-10-06
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夏に紫外線を浴びた髪を内側からケア!卵黄ペプチド配合の「美発育」で美髪に!
夏に紫外線ダメージを受けた髪は、できるだけ早めにケアしたいですよね。それなら、卵黄ペプチド配合の「美発育」で内側からケアしませんか? そこで今回は、ツヤのある・・・
2018-10-03
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美しさを求めるなら「白目」をキレイに!濁り&充血の原因とその予防は?
どれだけ完璧なメイクをしていても、白目が充血していたり濁っているようでは美しさから遠ざかってしまいます。理想は赤ちゃんのような青白さのある、透き通った美しい白目・・・
2018-09-28
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老けて見えるのは口元のせい?たるみをなくして若々しい見た目に!
実際の年齢よりも上に見られることが多かったり、なんだか老けてきたなと感じてしまうことがあるのは、もしかしたら口元のせいかもしれません。口元のたるみやほうれい線な・・・
2018-09-26
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半身浴でデトックス!現在進行中のダイエットに半身浴をプラス!
ダイエットをしているのに、なかなか痩せない…。そんな悩みをお持ちの方も多いと思います。そこで今回は、取り組んでいるダイエットに半身浴をプラスすることで得られる効・・・
2018-09-25
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地味だけれど確実に効果のある「レコーディングダイエット」を見直しましょう!
早く痩せたいなんて言わないから、確実に効果のあるダイエット方法を教えて!そんな方におすすめしたいダイエット方法が「レコーディングダイエット」です。しかし、レコー・・・
2018-09-24
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かわいいや綺麗の大敵、ニキビ!仕事の時もプライベートでも、あっていいことはありません。ニキビがあると人の視線はそこに集中しやすくなります。もっと見てほしい部分は・・・
2018-09-23
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美脚に見えないのは膝上の脂肪のせい?膝上に脂肪がついてしまう原因と対策法は?
他の部分よりも太りやすく、気が付いたらついてしまっている膝上の脂肪です。綺麗な美脚を目指していても膝上に脂肪がたくさんついてしまっていると、脚全体が太って見えて・・・
2018-09-18
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ダイエットしたいけど、時間もないし続かない!運動は無理だから食べるものを我慢するしかない!なんて無理なダイエットをしていませんか?食事制限はダイエットにおいて必・・・
2018-09-16
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ダメージをなかったことに!夏の終わりにしなければいけない美容ケアとは?
暑い夏の時期は紫外線も強く、お肌だけでなく髪なども大きなダメージを受けてしまっています。シミやシワ、髪の傷みなどの原因となってしまわないように、秋に突入するまえ・・・
2018-09-14
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「ストレス」が原因で気づかないうちにどんどん身体周りが太くなってしまった。それを悩んでいて解決方法を探している人に一度読んでもらいたい内容です。 ストレスや自・・・
2018-09-12
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夏はプールや海、花火大会や旅行、フェスやお祭りに行って存分に満喫した方も多いと思います。またかき氷やアイス、そうめんなどの体を冷やす食べ物もたくさん食べたのでは・・・
2018-09-12
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1日1食をヨーグルトに置き換える「ヨーグルトダイエット」を筆者が実践!結果は1ヶ月で-2kg を達成。実際にやってみて体重や体の変化、その他に取り組んだことなど・・・
2018-09-11
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くすみを消して魅力的な唇に!唇がくすんでしまう原因と対処法とは?
唇は皮膚がとても薄くなっていて、紫外線や乾燥などといった外部からの刺激を受けやすい部分となっています。鏡を見た時になんだか唇の色がくすんでいると感じたときは、毎・・・
2018-09-11
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「最近まったく運動していない…」という運動不足なアナタ。やらなきゃいけないと分かりつつも、どうしても後回しにしてどんどん時間だけが過ぎていっていませんか?そんな・・・
2018-09-07
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【美白】実践!本当に焼けない残暑の過ごし方【化粧水・サプリなど】
今回は、毎年必死で日焼け対策をしている私が、美白を貫き通すために意識していることを紹介します。カレンダー上では夏が終わりますが、しばらく日差しの強い日は続きそう・・・
2018-09-06