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”イライラ”してしょうがない！そんな時に。普段の「自分を取り戻す」5つの方法
イライラは、自然な感情です。でも、毎日毎日とか、長時間とか、ずーっとその感情と生活を共にするのはとても疲れてしまいます。でも何か、少しでも良い、あなたに合う解消･･･
2017-01-30
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注目の美容成分「シリカ」はご存知ですか？今、海外ではシリカウォーターやサプリメントが話題になっています。 まだ日本ではあまり知られていませんが、人間の体にある･･･
2017-01-30
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健康と美容のために、食事、運動、睡眠が大切なのはよく知っていること。でも、だだ長時間眠ったり、野菜をたくさん食べればいいものでもありません。今日は、そんな栄養を･･･
2017-01-30
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「シワ」ができる前に”行いたい”こと！パソコンを長時間使う女子必見！
デスクワークで8時間以上パソコンを使っている人は、肌年齢が上がる危険性があります。仕事をしながらも「デジタルデトックス」していますか？簡単な方法で肌を守れます。･･･
2017-01-30
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起きて”10分で”家を出る！冬の寝坊時に役立つ「時短保湿メイク」術
冬は寒くてなかなかベッドから出られない・・・ぬくぬくしていたらうっかり二度寝!!やばい!!!!どうしよう!!!!そんなときは慌てず騒がず、「保湿を怠らない」時短･･･
2017-01-30
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甘いもの好き女子に朗報！！デザートを「食べて痩せる」唯一の方法！
「ダイエット中だから甘い物を我慢する！」それは、間違っています。本当にダイエットを知っている人は、デザートを食べながら痩せることができます。今までの知識を捨てて･･･
2017-01-30
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月曜日の事を考えると憂鬱な気分になるなら、月曜日の朝の過ごし方を変えてみるといいです。この気持ちは工夫次第ですぐに変えることができます。すっきりとした気持ちで外･･･
2017-01-29
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肌だけではなく「心」も保湿！”カサカサ心”を保湿するオススメ「乳液」7選
「保湿」という言葉を聞くと、肌だけに塗布するものだと思いませんか？実は寒さが原因で、肌だけではなく心もカサカサに…。今回は、「心」も保湿してくれる、おすすめ乳液･･･
2017-01-29
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ずっとキレイでいたい！”年齢以上”の美しさを身につけるために必要なこと
電車に乗っていると、あきらかに年齢はいっているのに若い子と変わらないような服装で常に鏡をチェックしている人がいたり…。これからも、それなりにモテたいなら、年相応･･･
2017-01-29
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「シュガーフェイス」に要注意？！”お菓子LOVER”には老化が忍び寄る？
砂糖が多く入っているデザートは、見た目もかわいく、食べるととても幸せな気分になります。でも老化につながる可能性があるのです。シュガーフェイスになってしまう前に、･･･
2017-01-29
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超簡単！コスパ抜群な「重曹」を使って”ダイエット効果”UP！
料理や掃除など様々な使い道がある”重曹”ですが、ダイエットにも効果的なのです。 最近なんだか疲れが溜まっているかも、と感じている方にもオススメ。 ダイエット･･･
2017-01-29
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気になる人をドキッとさせる！ 髪型「プチイメチェン」にチャレンジしよう
ファッションでは流行りのスタイルにチャレンジしても、ヘアに関しては「髪型をチェンジして、失敗したら困るし…」とつい無難なスタイルをキープしがちなのでは？ 今回は･･･
2017-01-29
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アイメイクを張り切りすぎると”ブス”に？！「整形級メイク」の落とし穴
数年前、目を二重にするコスメや涙袋を強調するメイク、カラコン・つけまなど、とにかく「目」の印象を変えるメイクが流行りましたよね？いまはナチュラルメイクブームの影･･･
2017-01-29
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今日はデトックス・デー！「1日時間割表」で身体を若返らせる過ごし方
一日の「デトックスの時間割表」。これに従うと朝の目覚めもすっきりとしながら、身体が若返っていきます。毎日の過ごし方を変えながら、元気に一日を過ごすことが出来ます･･･
2017-01-29
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寝ている間にカップルの”仲が良く”なる「眠るポジション」って？
寒い冬はカップルにとって良いこともあります。幸せなカップルの秘密は寝ているときのポジションに隠されています。夜の間のリラックス時間の流れの中で愛をはぐくみ、お互･･･
2017-01-28
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「特別なこと」してないのに”キレイ”？！美肌の人が絶対に「しない」こと4つ
肌が綺麗な女性って、意外にも特別なことは何もしていないもの。だけど、余計なこともしていないのです。美肌の人が無意識にしていないことって、何だと思いますか？意識的･･･
2017-01-28
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ジェンダーレス・LBGTと、性別の区別がなくなっている今日、コスメもユニセックスのアイテムが多数登場しています。同じように香りも、これまでは「レディース」「メン･･･
2017-01-28
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「温泉」で”モチモチ肌”になった後に！美肌をキープする実践したい「ボディケア」
冬は、温泉！リラックスする気持ちにさせてくれますし、ボーッと空を見て考えごとをする…など、日頃のストレス、そして体のコリなどを解消してくれますよね。そして、少な･･･
2017-01-28
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簡単にできるシンプルなものから、複雑なデザインまで。バリエーション豊かなアレンジ方法と言えば、「みつあみ」が定番でしょう。そんな「みつあみ」をもっと楽しむための･･･
2017-01-28
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バレンタイン気分を盛り上げる！あま～い”チョコレートコスメ”7選
もうすぐ年に1度のバレンタインデー！そこでこの時期にぴったりなチョコレートコスメをご紹介します。 チョコレートの香りに包まれながらバレンタインまでのメイクやス･･･
2017-01-28
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」