Press美容記事
#温活
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緊張やストレス、疲労感を感じやすい時期におすすめセルフケア法
春は新しい職場や生活など環境の変化が多い時ですね。 自分自身の変化、周りの空気の変化などで、気づかないうちに緊張していたりストレスを受けていることも。 休日･･･
2023-05-02
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『冷えは万病のもと』と言われるように、身体が冷えるといい事はありません。この冬、特に寒い日が続きますが、季節は関係なく夏でも身体は知らず知らずに冷えていることも･･･
2023-02-10
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体を冷やす印象が強いフルーツですが、中には体を温める効果をもつものがあります。 体が冷えると、美容や健康に悪影響を及ぼすため、本記事では管理栄養士の筆者が「体･･･
2023-02-01
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冬の冷え対策準備はできてる？美容家がおすすめする『温活』バスグッズ
本格的に冷え込む季節が近づき、気になることといえば「冷え」ではないでしょうか。 寒い季節を乗り切るために、防寒グッズや温めグッズを揃えている人も多いはず。 ･･･
2022-11-17
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めぐりケアで秋冬のくすみ対策も！おうちで簡単にできる『温活習慣』
鏡を見たときに『疲れた顔だな』と感じたら、秋冬こそ続けられる温活でめぐりケアをしっかり！生理不順やPMS対策にも温活を。 冷え対策の機能性ルームソックスから、･･･
2022-11-05
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テレワークが定着して通勤時間が減り、朝、ゆとりを持って過ごせるようになった方も多いはず。どうせなら、早起きして朝活美容でキレイを磨きましょう。もちろん、通勤しな･･･
2022-04-01
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春は自律神経が乱れやすい！？不安、不眠、気分を落ち着かせたい時におすすめアイテム
寒い冬から春へと移り変わり、気温の上昇などの気候の変化、生活や環境の変化が多い季節となりましたね。 あらゆる変化によって大なり小なりストレスを受けることで、体･･･
2022-03-21
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ホットストーンを用いたボディエステとは？どんな効果があるの？
ホットストーンを用いたボディエステはいくつかあり、ストーンの種類や施術によっても効果はさまざまです。 ハンドのみで行うものとは違い、温めた石を使ってじんわりと･･･
2022-03-11
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女性は体が冷えやすく、冷え性に悩んでいる人も多いですよね。 よもぎ蒸しは季節関係なく、主に取り扱いサロンで試すことができます。体の芯から温めていき、冷えを感じ･･･
2022-01-27
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その肌荒れ、体の冷えが原因かも？美と健康のための「温活習慣」5つ
美容と健康にとって大敵である冷え性。シミやくすみ、乾燥といった肌の不調も、もしかすると体の冷えが原因となっているかもしれません。 今回は、冷えの原因や肌への影･･･
2022-01-10
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今年こそ体のひんやりにさよなら！4つの「温活」で体をポカポカモードにシフト
体が冷えると美容や健康にさまざまな悪影響を及ぼします。近年、「温活」という言葉が定着し、体を温める工夫をしている方も多いことでしょう。ですが、その温活、間違えて･･･
2022-01-06
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秋のヘルシービューティーの鍵は【睡眠】1日のリセット睡眠へ導くおすすめアイテム！
睡眠の悩みが多くなりはじめる秋。夏から蓄積した疲労、気候による変化で心身ともにお疲れモードの方こそ、快眠に力を入れる【眠活】でヘルシービューティーを。 乾燥対･･･
2021-11-04
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【温活】生姜だけじゃない？今日からできる、お手軽「温活」食事法
体の冷えは、代謝が悪くなったり免疫力が低下するだけでなく、痩せにくくなるなど健康面・美容面ともにデメリットが多いといわれています。 健康や美容面において最適な･･･
2021-10-16
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夏が終わって、疲れを一気に感じることありませんか？ 冷たいものばかり摂りすぎてしまったり、冷房の効いた部屋で何もせず長時間過ごしていると、胃腸までも冷えてしま･･･
2021-09-06
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暑い季節は、冷たい飲み物を飲む機会が増えたり、冷房にあたることで、体が冷えやすくなっています。 体の冷えは、美容や健康面に良くない影響を及ぼすことが多いため、･･･
2021-07-13
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暑い夏に効果的！栄養士おすすめ◎夏に飲むべき「美容スープ」4選
「スープ」といえば、寒い季節にいただくイメージがありますよね。実は、暑い季節にもとてもおすすめなメニューです。 旬の野菜と組み合わせて、暑い季節にこそ効果的な･･･
2021-07-01
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在宅ワークの強い味方！快適ケーブル編レッグカバーで足元ポカポカ冷え知らずに
おうちだからこそ頑張りたいのが「冷え対策」。冷え対策で血流促進や自律神経を整えることができます。 今回は私がとても効果を感じた足元に特化した冷え対策アイテムを･･･
2021-04-01
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よもぎ温座パットで“温活美人”に。美容に嬉しい効果・使用感を紹介！
温活したいときにおすすめのアイテムは「《優月美人》よもぎ温座パット」。よもぎ蒸しの効果を、サロンに行かず体感できる優れものなんです。 今回の記事では実際に「よ･･･
2021-02-23
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体をポカポカに温める正しい入浴とは？冷え性さんにおすすめの入浴剤も！
冬になるとついつい熱いお湯に浸かりたくなってしまいますが、実はそれが逆効果って知っていましたか？ 今回は、辛い冷えにお悩みの方必見の“正しい入浴法”をご紹介。･･･
2021-01-05
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エステティシャンおすすめ！コスパ抜群の「あったかグッズ」の活用法とセルフケア法
本格的に冷え込む季節が始まり、冷えやむくみ、デスクワークによる目の疲れや肩や首のこりなど疲労感を感じていませんか？ 今回は、エステティシャンも愛用しているコス･･･
2020-12-26
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」