Press美容記事
#健康食
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ナッツ類を食べるならピスタチオ？ピスタチオの意外な美容効果とは？
おつまみとしても美味しく食べられているナッツにはたくさんの種類がありますが、その中でも「ナッツの女王」とも呼ばれているピスタチオです。栄養素がたくさん含まれてい･･･
2018-09-01
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栄養価の高いレーズン！老化防止にもなるレーズンに隠された美容効果とは？
スーパーなどで手軽に買うことができるレーズンです。一口サイズで食べやすいレーズンは、そのまま食べてもヨーグルトなどに混ぜて食べても美味しい食材となっています。 ･･･
2018-08-31
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1日3粒食べるだけ！ドライフルーツ「なつめ」の美容パワーとは？
日本では日常的に食べられることのないドライフルーツのなつめですが、漢方薬や韓国料理の参鶏湯にも使われていて、中国では昔から「1日に3粒食べるだけで年を取らない」･･･
2018-08-30
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美容食材として話題のエゴマの葉！エゴマの葉の知られざる効果とは？
見た目はシソの葉とよく似ていて、独特な香りが特徴的なエゴマの葉です。美容大国である韓国の代表的な食材ともなっているエゴマの葉には、たくさんの美容効果が隠されてい･･･
2018-08-29
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スタミナをつけながら綺麗に！にんにくで美肌効果やエイジングケアも！
料理の香りづけのポイントになるだけでなく、食べることでスタミナがつくことから、栄養ドリンクやサプリメントにも取り入れられているにんにくです。さまざまな料理に使え･･･
2018-08-28
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たった一週間でダイエット効果が？舞茸ダイエットのやり方と得られる美容効果！
秋の味覚と言われているキノコ類の中でも風味豊かな味わいがクセになる舞茸です。お鍋や炊き込みご飯などさまざまな料理に使うことができる舞茸ですが、舞茸は栄養価が高く･･･
2018-08-25
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赤・緑・黄色とカラフルな見た目で料理を華やかにしてくれるパプリカです。サラダや炒め物などいろんな料理に合うパプリカですが、美味しいだけでなくさまざまな美容効果の･･･
2018-08-24
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アンチエイジングに効果あり！カボチャの美容効果と太らない食べ方
甘くていろいろな料理に使うことができる、秋の味覚の1つであるカボチャです。カボチャは栄養価が高いだけでなく 美容効果も期待できることから、女性たちの間では人気の･･･
2018-08-20
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食材として使われるだけでなく、化粧品にも多く使われているアロエです。「医者いらず」といわれているほど万能な効果を発揮するアロエは、健康面だけでなく美容面でも良い･･･
2018-08-19
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タイ料理などでよく使われていて、独特な香りが特徴的なパクチーです。強い香りを持つパクチーは好き嫌いが分かれますが、実はパクチーを食べることで嬉しい美容効果が期待･･･
2018-08-15
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美容効果の高いアーモンド！アーモンドを食べるときの上手な食べ方と注意点は？
たくさんあるナッツの種類の中でも、健康・美容に良い効果をもたらしてくれることで注目を集めているアーモンドです。女性に嬉しい美容効果だけでなく、ダイエットにも良い･･･
2018-08-13
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そのまま食べてもご飯と一緒に食べてもおいしい梅干しには、女性に嬉しいダイエット効果もあると言われています。食欲がなくなって夏バテしやすくなっている暑い夏の時期に･･･
2018-08-12
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むくみが目立つだけで、体重が変化していなくても何だかラインがぼやけて太って見えてしまう…。露出も増える夏場こそ残したくないのが、むくみトラブルではないでしょうか･･･
2018-08-02
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それぞれの食材によって得られる栄養素は違いますが、体に良い栄養素を効率よく吸収するためにも、相性の良い食材同士を一緒に摂取することが大切なポイントに。1つの食材･･･
2018-07-16
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知っておくだけで効果アップ！サプリ別に見るオススメの服用時間
私たちの体内の不足している栄養素を簡単に取り入れることができるサプリメントは、種類も豊富で何といっても手軽に摂取できるというところが良い点となっています。そんな･･･
2018-07-02
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唐辛子にはカプサイシンという成分が含まれており、発汗作用などもあることからダイエットに効果があるといわれています。韓国人が肌が綺麗なのは唐辛子を含んだ辛い食べも･･･
2018-06-30
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手ごろな値段でスーパーに行けば簡単に手に入るヤクルト。ヤクルトは多くの乳酸菌が含まれている飲み物として知られています。そんなヤクルトを毎日夕食後30分以内に飲み･･･
2018-06-17
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これからの暑い季節を元気に乗り切るためにも大切となってくる健康管理。そんなときにわかりやすく覚えることができて健康にもつながる、食材のカラー別にみるカラダへの良･･･
2018-06-08
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お腹が空いた！でも太りたくない！美容にいいものが食べたい！そんなわがままにほんの少しでも答えてくれる技ありおやつ。コンビニやエキナカでも買えるおいしい持ち歩き可･･･
2018-05-19
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美肌を作るフルーツを持ち歩こう「フォンダン&デトックスウォーター」
フルーツは、美味しくて見た目がかわいいだけでなく、たくさんの美容効果があります。体内のデトックスや疲労回復、便秘の改善に役立ち、美肌効果も期待できます。数多くあ･･･
2018-05-13
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」