Press美容記事
#ボディケア
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「たんぱく質」と「糖質」！しっかり摂って“活動的な身体”を手に入れよう！
たんぱく質と糖質、そもそもこのふたつは、体の中で一体何になるのでしょうか？このふたつはともに体にとって非常に重要な必須栄養素です。ただ漠然と摂るだけでなく、食べ･･･
2018-01-22
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「身体」も“うっとりする肌質”に仕上げたい！おすすめ「ボディケア」アイテム4選
うっとりするような肌質は、顔だけではなく、体にも実現させたいもの。だからこそどんなボディケアアイテムを使用するのか、こだわりたいところです。そこで今回は、おすす･･･
2018-01-20
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冬でもボディケアを疎かにしない！キュッと引き締める「ボディケア」5選
冬はそれほど体のラインがはっきり見えるような服装になる機会も少ないでしょう。その結果、ボディケアをついつい疎かにしてしまっている方も多いのではないでしょうか？今･･･
2018-01-16
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「喉のセルフケア」で“美声”に！しゃべりつかれたときやカラオケ後にも有効！！
風邪をひいていなくてもなんとなくのどの調子が悪い。風邪をひくときは必ず喉からくる。喉が弱い人や、日常生活で喉を頻繁に使う人は、どうしても喉が弱くなりがちです。そ･･･
2018-01-15
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1月はまだまだ寒い！心身を“ポカポカ”にしてくれる「ボディケア」アイテム5選
1月は、寒くて心身ともに冷え切ってしまいますよね？だからこそ、心身をポカポカにしてくれるようなアイテムをうまく活用してこの寒さを乗り越えていきたいものです。今回･･･
2018-01-15
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新年は“新しい私に”！そんな時に活用したいおすすめボディケアアイテム5選
「今年はどんな自分になりたい？」新年が訪れるたびに、このように自分へ問いかける方も少なくないのでは？そんな“新しい私”になるために、活用していきたいおすすめのボ･･･
2018-01-14
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体重は変わらなくても！姿勢を良くして“スタイルアップ”！秘訣は「〇〇」！
スタイルアップの重要ポイントは姿勢。いくら痩せていても、姿勢が悪く、背中が丸まっていたら、綺麗には見えません。そこで、姿勢に気を付けて、スタイルアップを目指しま･･･
2018-01-14
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生きてるだけで“痩せて”いく！「基礎代謝の上げ方」を知ろう！
ダイエット最大のカギとなる基礎代謝。基礎代謝が高いかどうかで痩せやすい体になれるかどうかが変わってきます。基礎代謝が低い人は何をしても痩せにくく、逆に基礎代謝が･･･
2018-01-13
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冷えは美容にも健康にもよくないっていうけれど、具体的にはどうしてよくないのかあまり知らないという方も多いのではないでしょうか。そこで、冷えが美容にどうしてよくな･･･
2018-01-10
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自信を持った肌で新年を過ごすために！オススメ「ボディケアアイテム」5選
新年こそ、自分の肌をウーンッと好きになって…。“自分に自信”を持っていきたいですよね。今回は、自分の“肌”に自信が持てる、おすすめのボディケアアイテムをご紹介し･･･
2018-01-09
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冬は寒さによる血行不良からむくみが深刻化する季節……。女性は特に筋肉量が少ないのでむくみやすいといわれています。そんなむくみを解消するためにぜひ摂ってほしいおす･･･
2018-01-09
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カサカサ肌を防ぐ！ボディの“パーツケア”に最適なおすすめボディオイル5選
この季節は、他の季節よりもかなり肌が乾燥しやすい時期。特に、部分的なケアはおろそかにしてしまってはいけませんよね。 今回は、ボディの“パーツケア”に欠かせない･･･
2018-01-06
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寒い時期におすすめの「ホットドリンク」！体の中から“冷え”を追い出そう！！
とにかく冷え込む時期、手先指先も冷たく冷えて、温かいものが欲しくなりますよね。ホッカイロや防寒具で温めるのもよいですが、体の中から温めてくれるホットドリンクは、･･･
2018-01-06
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冬は特に“部分的な乾燥ケア”を取り入れたい！おすすめアイテム5選
冬は顔や体全体が乾燥しやすいですが、特に部分的にも乾燥がひどくなる時期です。だからこそ、部分的な乾燥ケアが大事です。 そこで今回は、部分的な乾燥ケアにおすすめ･･･
2018-01-02
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冬のセルフマッサージは股関節を中心に！自分だからこそできるマッサージを極めよう
股関節周りって、硬くなりやすく、しかも実は凝りやすい、疲れやすい場所！！冬はとくに血流が悪くなることから、この部分のコリをほぐすことはとっても重要です。だがしか･･･
2017-12-30
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美容効果抜群！！冬の食材「牡蠣」は“調理法”に注意してうまく取り入れよう！
牡蠣に含まれる栄養素は美容効果も満点で、牡蠣がおいしくなる時期は、ぜひたくさん食べてほしい美容食材です。ただし、牡蠣には、食中毒を引き起こすノロウイルスが含まれ･･･
2017-12-27
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冬になると気になるボディの乾燥。ボディクリームをたっぷり塗ってもどうしても乾燥してしまうという方も、いるのではないでしょうか？そんなカサカサボディにおすすめなの･･･
2017-12-25
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身も心も温まりながら”保湿”！ぬくもりと保湿を叶えるオススメ「入浴剤」5選
この時期に使用する入浴剤を選ぶなら、せっかくなら身も心も温まりながら、しっかり保湿してくれる入浴剤を使用したいところですよね？今回は、ぬくもりと保湿を叶える、オ･･･
2017-12-24
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食物繊維の美容や健康効果が見直され始めたのって実は最近のこと。食物繊維には、コレステロールを下げたり、便通をよくしたり、善玉の腸内細菌を増やしたりといった、健康･･･
2017-12-24
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冬の”乾燥トラブル時”に使いたい！お役立ちな「優秀コスメ」6選
湿度が低下すると、空気と一緒に肌も乾燥し、カサつきやニキビ・乾燥ジワが発生します。そんな季節に大助かり！便利なコスメを紹介します。“もしも”のときのための常備し･･･
2017-12-23
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」