Press美容記事
#スーパーフード
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海外の食材が多い印象がある“スーパーフード”ですが、実は日本にも沢山のスーパーフードが存在しています。 おすすめの日本のスーパーフード6つと、含まれる栄養素や･･･
2022-07-18
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最高峰の“エキストラバージンオリーブオイル”を配合した「美容アイテム」5選
化学溶剤による抽出や高熱処理を行わず圧力によって搾ってろ過され、最高峰の品質と称されている“エキストラバージンオリーブオイル”。 今回は、そんな希少な美容成分･･･
2022-03-27
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30代エステティシャンが美容と健康のために取り入れているルーティン
見た目の美しさだけではない時代となった今、体に必要な栄養を意識するだけで、これから先の美容や健康に繋がります。 今回はエステティシャンである筆者が30代になっ･･･
2022-01-26
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炭水化物、特に白米は食べると太りやすい、というイメージを持っている人が多いかと思います。もちろん食べ過ぎはNGですが、工夫次第でヘルシーに、罪悪感なく白米をいた･･･
2021-08-16
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【海外セレブも取り入れている】知る人ぞ知るスーパーフード「アムラ」の美容効果とは？
美容マニアの間では、もう常識となりつつあるスーパーフード「アムラ」。今回はその美容効果のおさらいをしていきましょう！ そしてアムラが配合された私一押しのスキン･･･
2021-06-17
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ココナッツオイルには、美容・ダイエットに嬉しい効果がたくさん。普段の食事に加えるだけで、今よりずっとヘルシーな体になれるでしょう。 今回はその驚きの美容効果と･･･
2021-04-14
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スピルリナは、栄養成分が豊富に含まれており、スーパーフードの1つです。 スピルリナの健康効果は「免疫アップ」「コレステロールの調整」「血糖コントロール」「アレ･･･
2020-10-21
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スーパーフード『ヘンプシード』の栄養価がすごい！ヘンプシードの魅力について
さまざまな栄養素を含み、手軽に食事に取り入れられることから人気の、ヘンプシード。アンチエイジング効果や貧血予防など、さまざまな健康効果、美容効果が期待できます。･･･
2020-10-09
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近年、よくみかけるようになったスーパーフードのデーツ。デーツには、普段なかなか摂れない栄養素が豊富で、美肌効果や便秘改善の効果も期待できます。 デーツに含まれ･･･
2020-03-13
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世界が注目する「ジャパニーズスーパーフード」とは？身近な食品で健康に！
スーパーフードといえば、アサイーやチアシードなど海外から入ってくる食品というイメージがありますよね。しかし、実は日本にも誇るべきスーパーフードがあるのです！ ･･･
2019-11-21
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抗酸化作用や貧血・むくみ対策に良いとされるスーパーフード、ゴールデンベリー。味も食べやすく、ドリンクにしたりトッピングに使うなど、日常でも幅広く使えます。 そ･･･
2019-09-08
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ダイエッター必見！いま注目のスーパーフード「スーパー大麦」を試してみた！
食物繊維を大麦の2倍含む「スーパー大麦」。腸内環境を改善してくれるスーパーフードとして、世界の注目を集めています。そこで今回は、さまざまな形で販売されているスー･･･
2019-06-06
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スーパーフードの王様“スピルリナ”で、美と健康を手に入れよう！
皆さんは、「スーパーフードの王様」と呼ばれている“スピルリナ”をご存知ですか？聞いたことはあるけど、どんな物なのかよく知らない、なんて方も多いかと思います。 ･･･
2018-11-18
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「納豆」は日本のスーパーフード！？健康にも美容にもいいそのワケとは？
日本食を代表する存在の「納豆」。昔から日本人の食卓には欠かせない納豆でしたが、最近はその栄養価に注目が集まっていますよね。 そこで、納豆を食べると健康や美容に･･･
2018-10-07
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あなたでも簡単に取り入れられるスーパーフード！タイガーナッツの魅力♡
スーパーフードと言われるとちょっと面倒だったり、なかなか時間が無いとできないものだと思う方も多いのではないでしょうか？たしかに、スーパーフードの中には摂取するの･･･
2018-08-23
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新たなスーパーフード「ドラゴンフルーツ」に注目！栄養と効能まで
新たなスーパーフードだといわれている「ドラゴンフルーツ」は、鮮やかな見た目と、豊富な栄養素を持つ注目すべきフルーツです！そこで今回は、ドラゴンフルーツの栄養や効･･･
2018-07-05
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海外では朝食の定番となっているオートミールですが、最近では日本でも食事に取り入れる人が増えています。そんなオートミールですが、美容やダイエットに効果のあるスーパ･･･
2018-07-01
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今ではすっかり聞き慣れた「スーパーフード」という言葉。キレイな人は毎日の食事に取り入れているようですが、実際に食べたことはありますか？ スーパーフードの素朴な･･･
2018-05-11
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自分のダイエットに◎VDにも♪美容・健康効果の高い「チョコレート」6選
バレンタインデーまであと1か月を切りましたね♪さまざまなブランドのチョコレートが販売されていて、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？！ そこで、自分用や･･･
2017-01-23
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食べないで”使って”摂る！オススメ「スーパーフード」配合の美容アイテム
話題のスーパーフード、何から摂りいれようか迷っているうちに、また新たに別のスーパーフードが登場...。あれもこれもと全て試していては、食べることが逆にストレスに･･･
2017-01-20
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」