Press美容記事
#ストレス
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ストレスから解放されましょう。心が疲れにくくなるストレス回避法とは
人間関係、仕事、生活、ストレスに感じる事はたくさんありますよね。ストレスを感じやすいと、心の病気になってしまったり、食べ過ぎてしまい見た目にも変化があったりと、･･･
2018-12-30
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どこにでもいるキレやすい人の特徴を知り、上手に受け流す方法とは
会社や身内、そして恋人や友達など、小さなことでもすぐにカッとなる人や、自分の期待と違う反応なだけで、ムスっとする人を見るとすごく疲れてしまいますよね。断りたくて･･･
2018-12-17
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職場、学校、ママ友、どこにでもいる“上から目線”の人を華麗に交わす方法
なぜか妙に見下してくる発言をする人って必ずいますよね。数回程度ならまだいいものの、それが毎日顔を合わせる人の場合は厄介ですし、さすがに疲れてしまいます。 これ･･･
2018-11-19
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毎日のイライラや不安を食べ物で解消、ストレスに効く食材と避けたい食材とは
仕事中にドカンとイライラが襲ってきたり不安な気持ちに襲われた時、落ち着きたくても落ち着けず、仕事に集中したくても出来ない時ってありますよね。自分を責め、ストレス･･･
2018-11-16
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人間関係でトラブルを抱えたり悩んでしまうことが多い人は、きっと何かしら原因があるはず。相手に変わってほしいと願うよりも、まずは自分から変わる方が円滑な関係性を築･･･
2018-11-11
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誰からも愛されるには理由がある、広大な心を持つ“器の大きな女性”になる方法とは
仕事でもプライベートでも優しく受け止めてくれる女性は、女性からだけではなく男性からも人気が高いですよね。どうしても忙しいと心が狭くなりがちですが、せっかくなら広･･･
2018-11-06
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気分が落ち込んでやる気が出なかったり、いまいちテンションが上がらないという時ってありますよね。いろいろなことが起きる毎日の中で、落ち込んでしまう日があるのは仕方･･･
2018-11-05
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美迫力～2～「本当に私に必要な方法を知って美しくなる！『最初の一歩。マインド編』」
前回の美迫力①「本当に必要な方法に巡り合う！『呼吸基礎編』」の続編です。今回は第1回目でお話した事をどう改善していけばいいか、効果のあるダイエット法を選ぶための･･･
2018-10-25
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毎日時間にも心にも余裕がなくバタバタとした生活をしていると、だんだん息苦しくなってきます。ストレスがたまる一方で、楽しむことができなくなってしまいますよね。そん･･･
2018-10-21
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キツイ言葉や皮肉に負けない。嫌味を言う人をサラっと交わす対策法とは
一言多い人や、嫌味を言う人、威圧的な人、そういう人はどこにでもいるものです。真に受けてしまって自分の心をボロボロにさせてしまった経験がある方も多いはず。そんなど･･･
2018-10-13
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そのストレス“深読み”が原因かも。深読みし過ぎな思考を今すぐストップさせる方法とは
言葉をそのまま受け取れず、考え過ぎて気づいた頃には頭の中がパンク状態になってはいませんか。真面目な人だからこそ深読みし過ぎちゃう。もう少し気楽に生きやすくなる為･･･
2018-10-09
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大人になった今も、ニキビに悩まされていませんか？思春期の頃とはまた違うニキビで、なかなか治らないのもやっかいな存在です。そんな大人ニキビはなぜできるのでしょうか･･･
2018-09-30
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疲れやすいと感じる人は、もしかしたら自分の行動によって招いてしまっているかもしれません。何気なくしている行動が自分をどんどん疲れさせたり、ストレスを与えてしまっ･･･
2018-09-29
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髪が抜けるのはストレスのせい？女性でも多い「抜け毛」の原因とは？
抜け毛と聞くと男性のイメージが強いですが、実は女性でも悩んでいる人が多いのです。髪が抜けると「ストレスのせいかな？」と思いますがそれ以外にも原因があるかもしれま･･･
2018-09-25
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かわいいや綺麗の大敵、ニキビ！仕事の時もプライベートでも、あっていいことはありません。ニキビがあると人の視線はそこに集中しやすくなります。もっと見てほしい部分は･･･
2018-09-23
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「ストレス」が原因で気づかないうちにどんどん身体周りが太くなってしまった。それを悩んでいて解決方法を探している人に一度読んでもらいたい内容です。 ストレスや自･･･
2018-09-12
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美しさのカギは清潔＆キレイにあり！今すぐ実践したい5つのこと
どんなに着飾ってばっちりメイクをしても、基本の“キレイ”ができていなければ、うわべだけの美しさに過ぎません。美しい人ほど、物や心身の“キレイ”を大切にしているも･･･
2018-09-10
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頑張る女性を悩ませる“肩こり”。疲れると無意識に肩を回していたり、トントン叩いていたらそれは肩がこっている証拠。でもその肩こり、実は何気なくしていることが原因に･･･
2018-07-15
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あなたの頭皮のニオイ大丈夫？夏の頭皮と髪のケアについてお話します！
夏の夕方になると、朝は感じなかった頭皮の嫌なニオイを感じることがあります。このニオイの原因は皮脂の過剰分泌と雑菌の繁殖にあった！？ いやなニオイの原因と今日か･･･
2018-07-10
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季節の変わり目は、女の子の肌トラブルはなにかと尽きないもの。基本的なスキンケアをしっかりやっていても、体調を崩したり元気が出ない日はどうしても肌の調子も冴えにく･･･
2018-06-21
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」