LIFESTYLE

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  恋愛と美容の「夢占い」で”自分の心”が見えてくる！

  ”夢占い”を知っていますか？「空を飛ぶ夢」や「歯が抜けてしまう夢」など、眠っているときに見た夢の内容で、自分自身の心や体の状態がわかるというものなんです。どんな･･･

  haru

  2017-02-23

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  用事に”振り回されない”人生にするために大切な5つのこと

  やらないといけないことがいっぱいなのに、時間がないと悩んでいる人は、とても多いとと思います。でも、一体どうすれば、用事に振り回されずに済むのでしょうか。 自分･･･

  Maki.C

  2017-02-22

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  どうなる？！どうする？！「プレミアムフライデー」にしたい”美活”6選

  2017年2月24日金曜日。いよいよ「プレミアムフライデー」が導入されます。ちょっと豊かな月末金曜日。あなたはどう過ごす予定ですか？･･･

  byBirth編集部

  2017-02-22

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  彼の心を「くすぐりたい」！恋愛が長続きする5つのポイント

  私たち、ちょっと倦怠気味…？今の関係、ずーっと続けばいいのにな！そう思っていても、最近何かすれ違い気味…。時には、恋愛関係がなかなかうまくいかないこともあります･･･

  五嶋 基和

  2017-02-21

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  「仲良しカップル」が絶対にしない9つの事

  「仲良しのカップル」がしていない事を知ると今お付き合いしている人との関係も良いものにできます。これだけはしてはいけないという9つの事を知ってみましょう。二人の間･･･

  Maki.C

  2017-02-20

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  20代女子に！その後の人生を左右する「幸せ」に生きるヒント

  20代は、子供ではなくなったけれど、責任がぐっとかかってくる、この先の人生の幸せを左右しかねない選択肢で山積みになります。 でも、本当に大切なことって？ そ･･･

  Maki.C

  2017-02-20

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  自分で自分を「批判」していませんか？”気分を上げる”のは自分次第！

  もっと、やる気を出して向上心を持ちたい？それなら自分で自分のことを責めたり、批判するのをやめてみよう！私たちが「心の中」で自分に対してかける声は自分をどんどん良･･･

  Maki.C

  2017-02-19

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  効果あり！くまの「ぬいぐるみ」と寝るってこんなにいい！

  くまのぬいぐるみと寝ている人はいますか？中には、いい年になってクマと寝るなんてと思う人もいるかもしれませんが、精神的に効果があると科学的にも証明されています。で･･･

  Maki.C

  2017-02-19

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  街で注目を集める”美しく女性らしい”「歩き方」4つのステップ！

  あなたはきちんとした歩き方ができていますか？ 美しい歩き方は、意識しないとなかなか身につかないもの。なんとなく歩いていると、思わぬクセが出てしまいます。今回は美･･･

  haru

  2017-02-19

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  同性も惹きつける”モテ美女”に！「内面美人」になるための重要な7つのポイント

  異性だけではなく、同性をも惹きつけたいと思いませんか？ 目に見える“外見”が美人であることは、周りからも人気になるかもしれません。 でも、関係を長続きさせる･･･

  beautyfan

  2017-02-19

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  重要なのは「造形美」よりも「○○」！真の”美しさ”を確認して！

  トレンドのファッションに身を包みばっちりメイクをし、ロングヘアーで雰囲気を盛ると、確かに見た目には美しく見えるもの。だけど、本当の美しさとは「清潔感」を指してい･･･

  byBirth編集部

  2017-02-18

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  「眠り」を良くするバイブル。守るべき10の約束

  日常でたまっていくストレス、仕事の仕事による生活リズムの乱れで時差ぼけ状態。しっかり眠る事は全てにおいて大切なことです。眠りの質は常に良くないといけません。完璧･･･

  Maki.C

  2017-02-18

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  楽しい”新スタイルヨガ”で美しくなろう！

  ヨガが体にいいとは知っていても「本当に楽しいのかな？」「退屈そう…」と考えてしまい、なかなかはじめられないでいる人も多いでしょう。そんなかたに新スタイルのヨガを･･･

  haru

  2017-02-18

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  シンプルな暮らしが手に入る！”心を豊か”にする「断捨離リスト」5つ

  部屋の中に溢れるたくさんの“モノ”。もう何個もあるのに新しいコスメがでると、つい手を伸ばしてしまう…。年末年始の一回だけではなく、日頃から定期的に片づけする習慣･･･

  山口 恵理香

  2017-02-18

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  好きな人がいなくても！”恋する女”の「綺麗になれちゃうホルモン」分泌テク

  「良い恋をすると女は綺麗になる」と良く言いますよね。これは、恋をすることで分泌される女性ホルモンが関係しているのだとか。では、恋をしていない人は綺麗になれないの･･･

  byBirth編集部

  2017-02-18

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  「何もしてないの…」という綺麗な人が実はしているコト6つ

  美の秘訣は？と聞いても、特別なコトはしていないという綺麗な人。本人はしていないつもりでも、美をつくる生活が身についている人が多いんです。 そこで今回は、エステ･･･

  坂本雅代

  2017-02-17

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  自分らしく、将来に向かって。その時に起こる4つの「障害の攻略法」

  「将来、自分が何をしたいか」ということを知る事は、将来への道となります。でも、その目標に向かって進んでいる時に遭遇するいろいろな障害。これらは、どのように避ける･･･

  Maki.C

  2017-02-16

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  自分を“大好き”に！押さえるべき3つの美容ポイント

  やっぱり大好きな自分でいたいと思うもの。そのためには自分を好きになる美容法を取り入れることです。今回は自分のことが“大好き”になる、おすすめ美容法をご紹介します･･･

  beautyfan

  2017-02-16

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  1日1日を”充実”させたい！「自分らしく」生きる4つのコツ

  「自分らしさって何？」そう疑問に感じながらも、ただなんとなく仕事をして、休日には彼とデートをしたりと、いつの間にカ毎日がマンネリになっていませんか？日頃の睡眠不･･･

  山口 恵理香

  2017-02-15

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  これも「寝不足」が原因？！身体からの”アラーム”に注意して！

  目の下のクマ、疲れは寝不足による典型的な寝不足による悪影響です。でもそれだけではありません。もっと体から出ているアラームがあります。寝不足によるいろいろな変化を･･･

  Maki.C

  2017-02-15