Press美容記事
#大豆イソフラボン
-
30代以降は代謝が落ちて痩せにくくなったり、肌トラブルが増えるなどの悩みを抱える人が少なくありません。 そこで、毎日の食事から、健康・美容に効果的な食材を取り･･･
2022-01-06
-
朝は忙しいため、つい朝食は手抜きになってしまいがちですよね。しかし、朝食の内容をコントロールすることで、ダイエットにつながりやすくなることが分かっています。 ･･･
2021-09-01
-
-
髪を健やかに保つためには○○を摂るべき！美髪づくりのための食材とは
年齢とともに髪の毛が抜けやすくなったり、コシがなくなってきた、という人も多いのではないでしょうか？ 日々のシャンプーやトリートメントも大切ですが、毎日口にする･･･
2021-03-06
-
知っていますか？ポリフェノールにも種類がある！？それぞれの効果を解説！
ポリフェノールに抗酸化作用があることはよく知られていますが、ポリフェノールにもさまざまな種類があることをご存知でしょうか？ 種類やそれぞれの働きを知ることで、･･･
2020-06-10
-
接近しても大丈夫？女性なのにヒゲが生える原因と6つの処理方法
女性なのにヒゲが生えていると、男性にドン引きされてオシャレやメイクも台無しに。肌を傷つけないヒゲ処理方法を見つけて、見られても恥ずかしくない口元を実現させましょ･･･
2020-03-04
-
美容成分「エクオール」でアンチエイジング！エクオールの魅力、知っていますか？
年齢とともに減少している女性ホルモン。エクオールは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって分解されるときにできる成分です。更年期対策だけでなく、肌のたるみ予防などの･･･
2019-11-26
-
管理栄養士が解説！結局、イソフラボンは1日どれくらい摂れば良いの！？
女性ホルモンと似たはたらきをすることから、更年期の不調に効果があるといわれているイソフラボン。近年、イソフラボンを摂取する人は増えていますが、上限値はあるの？と･･･
2019-09-23
-
「具だくさんみそ汁」で“栄養素”を一気にゲット！野菜もお肉もたっぷりに♡
肉や野菜を毎食取り入れるのは結構大変！！ですが、肉も野菜も一気にとれる健康食があるとしたら・・・ぜひ取り入れたいですよね。それは、日本の伝統食でもあるみそ汁♡た･･･
2018-01-10
-
ムダ毛の処理は、定期的にしないといけないので面倒ですし、シェーバーを使うと、肌に傷がつくのを避けられません。時間がないときに、急いでムダ毛を剃り、誤って肌に傷を･･･
2017-08-24
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」