Press美容記事

#お腹

• 

  健康維持のために『腸内環境』を整える！エステティシャンが意識している3つのこと

  ここ数年は健康的な生活やライフスタイルへの注目が高まり、食材にこだわってみたり、体型維持や健康維持のために食事内容を見直したり、定期的な運動をおこなっている人も･･･

  寒川あゆみ

  2021-11-11

• 

  ぽっこりお腹の人必見！野菜摂取量を上げる「ちょい足し」術とは？

  最近、肌荒れしやすくなった・ぽっこりお腹が気になる、という人は、野菜摂取量が足りていないかもしれません。野菜には、ダイエット効果や肌荒れ予防、生活習慣病予防など･･･

  naomiimai

  2020-11-12

• 

  ちょこちょこ動いてカロリー消費！年末年始の食べすぎを乗り切ろう！

  クリスマス、大晦日、お正月と、ご馳走を囲む機会が増えると、気になるのがカロリーオーバー。毎年、年末年始に太った！という人も多いのではないでしょうか。1年で最も太･･･

  森本悠希

  2018-12-11

• 

  身体が「DETOX」を”欲しがった”時の8つのシグナル

  毎日繰り返される日常。私たちの身体の中には食べたものによるもの、代謝力が落ちたことによる体の排出機能の低下などでどんどん毒素を溜めてしまうことがあります。身体は･･･

  Maki.C

  2017-08-25

• 

  男性は女性の「どこ」を見ているの？”目線を集める”10のパーツは？

  男性は、女性のどこを見ているのでしょうか？気になる男性と一緒に過ごすときどこを見ているのか頭の中を分かることで、魅力を引き出すことができます。この記事を読むと少･･･

  Maki.C

  2017-08-17

• 

  魅了できる“ウエスト”になりたい！オススメ「ウエストマッサージ」法

  お腹がチラッと見えた時、「ウエストはしっかりケアしてるから大丈夫！」と思うのか…。「ケアしていないし、絶対に見られたくない！」と思うのか…。どちらがいいですか？･･･

  beautyfan

  2017-06-07

• 

  海外トレンド！身体が”目覚める”「16:8ダイエット」って何？

  「16: 8ダイエット」名前だけを聞くとダイエットの詳細がよくわからないダイエットですが、体の機能を改善し、目覚めさせながら体型維持をする健康にいい方法で、注目･･･

  Maki.C

  2017-01-25

• 

  ヨーロッパ女子が”みるみる”痩せた大人気の「噂のフルーツ」って？

  ヨーロッパ女子の間でダイエットの話題になると一番に名前が出てくるのが、このカンボジアのフルーツなんです。もし、ダイエットをしようとしているなら取り入れる価値アリ･･･

  Maki.C

  2017-01-18

• 

  キレイな”お腹”になりたい！腹筋を「無理なく」続けるコツ！

  秋冬は美味しい食べものがたくさんあるため、気がつけば食べすぎ状態に・・・。 胃腸の調子が悪くなってから「マズい」と思う人も多いことでしょう。 このままだとメ･･･

  byBirth編集部

  2016-10-24