LIFESTYLE
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22時～2時はお肌のゴールデンタイム。 睡眠は美容において必須。 と良く言いますが、そんなに都合よく毎日ぐっすりは眠れません。 眠れない夜って、「明日朝早･･･
2016-08-04
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寝ても寝ても寝足りないし、朝から憂鬱な気分。 本当は会社を休みたいけど、さすがにそんな甘いことを言ってもいられず…。毎日必死に疲れを振り切って出社している働き･･･
2016-08-03
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容姿が綺麗な人、華やかな仕事をしている人、彼氏がイケメンな人、旦那さんがお金持ちな人… 例を挙げればきりがないほど、世の中には「いいな」と思う人が存在します。･･･
2016-07-31
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持ってると”できる女”認定される！夏のお出かけ時の持ち物4選
夏はメイク崩れやその他のお肌トラブルが起きやすい季節です。 トラブルを事前に防ぐ・最小限に収めるために必須であり、持っていると友達にも「さすが」と思われること･･･
2016-07-31
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25歳を過ぎると、徐々に年齢を感じるようになってきます。 風邪が治りにくくなった。なんだか最近疲れやすい。といった体力面はもちろん、見た目にも痩せにくい、傷が･･･
2016-07-29
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靴を脱いだ瞬間、残念女子！？足の臭い対策に効くケアアイテム4選
急に靴を脱ぐことになったとき、あなたは焦らず靴を脱ぐことができますか？脱いだ瞬間、むわっと臭う心配はないですか？ そんな心配をしなくても、どんな時もどんなシー･･･
2016-07-29
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細かい所がだらしない非モテ女子！女度を下げる夏のNG習慣【心美容Vol.3 】
本当の美人というのは、メイクが上手なことではなく、元のお顔のパーツがいいからではなく、女性らしい心掛けや小さな気配りから生まれます。そして必須項目なのは清潔感が･･･
2016-07-29
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SNS集合写真に「全部可愛く」写る方法！撮影方法別テクニック！
友達同士で集まると、必ず撮るのが集合写真。 そして、撮った写真はLINEグループで無作為にすべて共有されたり、SNSに投稿する本人が最も良い写りのものをアップ･･･
2016-07-27
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満足な睡眠できていますか？身体が悦ぶ、自然で良い睡眠をとるための8つの方法
眠れない夜が続くとつらいですよね。今回ご紹介するのは、ナチュラルな方法で眠気を誘い、身体も心も優しい気持ちになる方法です。･･･
2016-07-26
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いつもキレイな女性でいるために。日々実践したい8つのちょっとしたこと。
今日1日を良く過ごす準備、出来ていますか？ 自分をいたわり、身体の美しさを自分自身でしっかり評価していますか？ どのように過ごすかで、良くも悪くもなる1日。･･･
2016-07-26
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通勤時、リラックスしていますか？ 特に夏は友達が旅行に行ったり、楽しそうな話を聞くと、通勤がますますストレスになってしまうようなこともありますよね。 「いつ･･･
2016-07-20
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1週間を元気に乗り切る！気持ちが激変する4つのちょっとした工夫
1週間を疲れに負けず、元気に過ごすことができる4つの小さな行動をご紹介します。 朝起きて身体が重たくてやる気が出なかったり、気分がすぐれない時が続くのであれば･･･
2016-07-18
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本能レベルで男性をくすぐる！恋愛達人イタリア女性が実践する7つの秘密の仕草
気持ちが開放的になる夏。 でも、露出の多い服を着ることだけがセクシーではありません。 情熱的なイタリア女性が、何気なく実践している、 もっと根本的で、男性･･･
2016-07-16
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車酔いする人にとってドライブは毎回不安な気持ちになり、楽しみが減ってしまいますよね。車酔いは視覚と内耳の感覚の不一致によって起こります。内耳のバランスをとる機能･･･
2016-07-16
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本格的な夏に突入し、薄着になって来ましたよね。暑いとついついエアコンの温度を下げしまったり冷たい飲み物をたくさん飲んでしまいがち... もともと女性の体は男性･･･
2016-07-12
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夏になると、どうしても暑さに負けて室内で過ごしがち…。本当は海にも行きたいし、プールにも行きたい。でも、気づいたときには夏バテでダウンしていることも少なくないの･･･
2016-07-08
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せっかくの休日、本当に心の底からリラックスできていますか？電話、メールにSNS、いろんなことに返事をしたり、対応して、時間に追われた休日を過ごした経験は誰にでも･･･
2016-07-02
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良い1日は、朝で決まります。朝起きてすぐにする行動が1日を左右します。では、新しい1日を清々しい気持ちで始めるために何をしたらいいでしょうか。いろいろな角度から･･･
2016-06-24
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夏になると、暑すぎてなかなか寝つけない…。結局、翌朝も疲れがとれずにそのまま出勤。これでは、秋になったときには身体がボロボロになってしまいます。きちんと工夫をす･･･
2016-06-22
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あなたの持っている力をいろいろなアクティブやクリエイティブなことに使いましょう。外の世界に目を向け、人生を良くするために、楽しむために、健康になることに意識を持･･･
2016-06-20
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」