Press美容記事
阿部梨沙の最新記事一覧
エステティシャンをしていた経験から、スキンケアやダイエットについて勉強しました。今は美容の流行を日々リサーチしながら、自分自身も美しくなるために日々奮闘しています。認定エステティシャンや化粧品検定1級の資格を活かし、皆さんのお役立ちになる情報を発信できるように頑張ります！
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洋服も決まったし、メイクはバッチリ！でもちょっと待って！もしかしたらそこ、見られているかも…。自分では気付かない場所や、意識してケアしていなかったことも、相手か･･･
2018-05-02
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ストレスで溢れている世の中ですが、うまく自分をオフしてコントロールすることで、充実した生活を送れて、素敵な女性へと近づきます。そしてストレスは女性の大敵。老化の･･･
2018-04-29
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デートの日って、いつも通りのメイクで行っていますか？それとも普段とは違うメイク？女ウケと男ウケってやっぱり違うんです。どういうメイクが男性に好まれやすいのか、ご･･･
2018-04-29
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大人の社会に、お酒は付き物ですよね。楽しい女子会でのお酒や、合コンでのお酒、会社の付き合いでのお酒もあるかと思います。そんな飲み会が続くと、体が重くなってきたと･･･
2018-04-28
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みなさんはおやつを選ぶ時も、カロリーや栄養のこと考えていますか？せっかく運動をしたり、食事に気をつけてダイエットをしていても、おやつの時間にその努力が台無しにな･･･
2018-04-26
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お水は私たちの生活で、必ず身の回りにあるものです。飲料水を始め、料理にも使われています。人間の体は60%が水分でできているため、生活には水分の摂取が必ず必要にな･･･
2018-04-21
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春夏は、冬の寒さから解放されて、明るい色のファッションやコスメを選びたくなりますよね。日差しが明るい暖かい日は、オレンジリップを使って、冬とは違う雰囲気の自分で･･･
2018-04-17
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爪まで着替えよう！休みの日は“速乾マニキュア”でチャチャっとネイル
皆さんは普段、爪まで綺麗にお手入れしていますか？ジェルネイルも綺麗で良いけど、仕事や家事などでできない方も多いですよね。そんな方にはやっぱり、すぐに落とせるマニ･･･
2018-04-16
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炭水化物は太りやすいと言われていますが、選ぶ物によっては栄養価も高くカロリーや糖分も低くなります。それに、炭水化物は大好きなので、やめるのは辛い！という方も多い･･･
2018-04-14
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彼とのデート前必見‼︎スッピンを可愛く見せるアイテムをご紹介
付き合ったばかりの彼とのお泊まりデートや旅行のときなど、スッピンを見せる機会は必ず出てきてしまいますよね。でも、スッピンで幻滅はされないように、なるべく可愛いス･･･
2018-04-13
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寝る前は“リップエッセンス”がおすすめ！プルプル唇を武器にしよう！
みなさんは、口元までケアは行っていますか？女性の顔のパーツで、特に大事なのが唇。唇は、よく動く部分でもあるので目が行きがちなのと、女性らしさの出る部位でもありま･･･
2018-04-11
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女性に嬉しい成分がたくさん！“ハーブティー”で綺麗になろう！
ハーブは、薬や香料などにも使われているさまざまな作用がある有用植物です。そういった香りや薬効があるハーブを乾燥させて、煮出して飲用にしたものがハーブティーです。･･･
2018-04-06
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肌を綺麗にしたいと思ったら、スキンケアやコスメなどを変えたりもできますが、肌は最大の臓器とも呼ばれるほど、内側の環境が現れるのです。内臓の不調で肌荒れが起きたり･･･
2018-04-04
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皆さんは、太ってきた…と思ったときの食事は、どういった内容の食事を摂っていますか？サラダだけ、野菜だけ、ご飯抜きなど、さまざまな食事ダイエット法を聞きますが、ダ･･･
2018-04-03
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皆さんは、普段の仕草や習慣など、自分のことを客観視したことはありますか？なかなか忙しいと難しくもなりますが、女性の普段の仕草や習慣などは、意外と周りは見ていて、･･･
2018-04-01
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みなさんは普段、唇のケアはされていますか？スキンケアやボディケアはしているけど、唇はケアしていないという方も多いのではないでしょうか。女性の唇は、特に目のいく部･･･
2018-03-31
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最近ボディブラシの美容効果が注目を浴びています。ボディブラシって体を洗う為に使うだけのものでは？と思っている方も多いようですが、ほかにもさまざまな効果があります･･･
2018-03-28
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オイル美容が注目を浴びています。でも実際にどのオイルがどういった効果があるのかはわからないという方も多いのではないでしょうか。今回は植物由来のオーガニックオイル･･･
2018-03-26
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毎日当たり前に繰り返すスキンケア。本当に肌をいたわったスキンケア方法をできているでしょうか。美肌の定義は、くすみがなく透明感がある、キメが細かい、毛穴が目立たな･･･
2018-03-21
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」