Press美容記事
#冷え
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体を冷やす印象が強いフルーツですが、中には体を温める効果をもつものがあります。 体が冷えると、美容や健康に悪影響を及ぼすため、本記事では管理栄養士の筆者が「体･･･
2023-02-01
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冷えると太る！？体温を上げて「太らないカラダ」に変える方法5選
寒い日が続きますが、カラダが冷えると脂肪がつきやすくなり太る原因にも…。 知らないうちに「お腹まわりに脂肪がついてしまった…」なんていうことは避けておきたいで･･･
2023-01-30
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予算4,000円以内！ホリデーシーズンのプレゼントにおすすめアイテム3選
ホリデーシーズンが近づき、今年一年ありがとうの気持ちを込めて、友人や家族にプレゼントを贈る、頑張った自分へのご褒美を購入する人も多いのではないでしょうか。 友･･･
2022-11-27
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冬の冷え対策準備はできてる？美容家がおすすめする『温活』バスグッズ
本格的に冷え込む季節が近づき、気になることといえば「冷え」ではないでしょうか。 寒い季節を乗り切るために、防寒グッズや温めグッズを揃えている人も多いはず。 ･･･
2022-11-17
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栄養士が解説！“ビタミンC”と一緒に摂ると効果が上がる栄養素6つ
ビタミンCは、それ単体でも美容や健康に良い影響を与える栄養素ですよね。しかし、ビタミンCと組み合わせて摂取することで、より効率よく栄養素のもつ効果が発揮されるこ･･･
2022-10-16
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「夏になるとむくみが気になる」というお悩みはありませんか？ 実は、1年の中で一番むくみが起こりやすいのが夏なんです。 今回は、夏にむくみやすい原因と対策、む･･･
2022-08-12
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「頭痛」や「肩こり」だけでなく「ぽっこりお腹」の原因にも！？カラダを「冷え」から守る方法5選
暑い日が続き、自然と熱中症対策に目が行きがちとなりますが、その一方で、暑い夏こそ「冷え」に要注意と言えます！ カラダが冷えてしまうと、「頭痛」や「肩こり」など･･･
2022-07-10
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「梅雨は太りやすい」って本当？！「梅雨太り」が起こる理由と対処法とは？
ジメジメした蒸し暑い日が続きますね…。この時期に注意しておきたいのが、「梅雨太り」です！ ではなぜ梅雨になると太りやすくなるのか、その理由と合わせて梅雨太りに･･･
2022-06-29
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「冷え」と「むくみ」、2つの悩みを一気に解消に導く「1つの方法」とは？
「冷え」と脚の「むくみ」に悩まされている方、多いですよね。 この2つの悩みは、たった1つの方法を実践するだけで解消に導くことができます！ では、その「たった･･･
2022-06-05
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その食べ方、勿体ないかも？夏野菜の栄養素を無駄なく摂取する方法
みずみずしくて栄養価が高い、夏野菜。せっかく食べるのであれば、効率よく栄養素を摂取できると良いですよね。 夏野菜に含まれる栄養素や、効果的な食べ方についてご紹･･･
2022-05-23
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女性は体が冷えやすく、冷え性に悩んでいる人も多いですよね。 よもぎ蒸しは季節関係なく、主に取り扱いサロンで試すことができます。体の芯から温めていき、冷えを感じ･･･
2022-01-27
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冷え・髪の乾燥・チョコレートが食べたい！ドラッグストアで見つけた「冬のあるある悩みを癒すアイテム」
冬のあるある悩みとして、「冷え」「疲れ」「肩こり」「髪の乾燥」「甘いもの、チョコレートが食べたくなる」を感じることはありませんか？ 美容ライターである筆者が、･･･
2022-01-23
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“ホリスティックビューティー”を目指そう！自分の心身と向き合うスキンケアでキレイを育む
理想の肌を叶えるため、毎日スキンケアを頑張っている方も多いことでしょう。どんなに頑張っても肌状態が整わないなら、体と心が疲れているのかもしれません。 美しさや･･･
2022-01-21
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「寒さ」から身を守る！今すぐに実践できる「カラダを温める方法」5選
寒い日が続きますね…。そうなるとどうしてもコタツや暖房の前からじーっと動かなくなってしまいますが、そうなるとカラダはますます冷えやすい状態になってしまうかも…。･･･
2022-01-05
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冬太り対策は早めが吉！実は痩せやすい冬こそダイエットをがんばろう
冬太りという言葉が示す通り、1月はもっとも体重が増えやすいと感じる方も多いはず。「寒さで代謝が落ちて、脂肪を溜め込みやすいから仕方ない」と諦めていませんか？本来･･･
2022-01-02
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冬のおうち時間も満喫！ほっこり癒し＆心満たされるベストアイテム3つ
冷えや風邪対策にも気をつけなければいけない冬。「仕事から帰宅したらいち早くリラックスしたい」、「週末は平日の疲れを取るためにリフレッシュしながらゆっくり過ごした･･･
2021-12-18
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ただ温めるだけではもったいない？自宅でフットバスを始める方へおすすめしたい《入浴剤》5選
在宅ワークによる運動不足が深刻化していることもあり、身体の冷えに悩まされている方が多くなっている今。最近では自宅で“フットバス”を始めようとしている方が、じわじ･･･
2021-10-16
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【温活】生姜だけじゃない？今日からできる、お手軽「温活」食事法
体の冷えは、代謝が悪くなったり免疫力が低下するだけでなく、痩せにくくなるなど健康面・美容面ともにデメリットが多いといわれています。 健康や美容面において最適な･･･
2021-10-16
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夏が終わって、疲れを一気に感じることありませんか？ 冷たいものばかり摂りすぎてしまったり、冷房の効いた部屋で何もせず長時間過ごしていると、胃腸までも冷えてしま･･･
2021-09-06
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暑い季節は、冷たい飲み物を飲む機会が増えたり、冷房にあたることで、体が冷えやすくなっています。 体の冷えは、美容や健康面に良くない影響を及ぼすことが多いため、･･･
2021-07-13
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」