Press美容記事
#ストレス発散
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毎年春になるとムズがゆくなる「ゆらぎ肌」さん必見！今から徹底対策しよう
春になると、ムズムズしたり乾燥や肌荒れを起こしやすいという人も多いですよね。1年の中でも春は特に、デリケートになりやすい季節で原因も様々です。その為、春の肌トラ･･･
2021-03-06
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食欲の秋になりもうすぐ年末ですね。年末シーズンは忘年会もあり、年末年始は気をつけてはいてもどうしても太りやすい時期ですよね。･･･
2019-12-08
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なんとなく体が疲れていても、たいていの人はそのまま気付かないフリをしたり、無理に頑張りすぎてしまう傾向にあると思います。でもその状態が続くと、疲れがさらに蓄積さ･･･
2019-10-03
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疲れやすいと感じる人は、もしかしたら自分の行動によって招いてしまっているかもしれません。何気なくしている行動が自分をどんどん疲れさせたり、ストレスを与えてしまっ･･･
2018-09-29
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やる気が出ない…これって「5月病」かも？“モヤモヤを吹き飛ばす方法”
ゴールデンウィークあたりになると、気分が落ち込んだりやる気が出ないといったモヤモヤとした症状。そんな「5月病」に悩まされる方は多いと思います。でもモヤモヤを吹き･･･
2018-05-07
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いつも時短のママだって、たまには“ごほうびタイム”！リッチな気分に浸れること
時短がモットーな忙しいママだって、お休みしたい日だってありますよね。とは言っても、まるっと一日お休みすることは難しい。それなら短時間でぎゅっと濃い時間を過ごしま･･･
2018-05-04
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ストレスで溢れている世の中ですが、うまく自分をオフしてコントロールすることで、充実した生活を送れて、素敵な女性へと近づきます。そしてストレスは女性の大敵。老化の･･･
2018-04-29
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毎日をさわやかな気分で過ごしたい！一気にストレスを発散できる方法
毎日の生活で必ず溜まってしまうストレス。自分にはストレスはない！と思っていても、案外ほとんどの人がストレスを抱えているものなのです。発散できないまま自分の中に溜･･･
2018-03-17
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ストレス社会にも負けない！「むっ」としたときの”賢い対処法”は？！
仕事、恋愛、友人関係…。”普通”に生活しているつもりなのに、なんだかストレスを感じてしまっていることもありますよね。ストレス社会の今、あなたもお悩みではないでし･･･
2018-02-06
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美を脅かす “ストレス”と向き合って！「美をキープ」する方法！
「ストレスは美と健康の最大の敵」と言うけれど、現代社会においてストレスを感じないことは不可能。では、美を守るためには、どのような形で、それらと向き合えば良いので･･･
2018-01-08
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ストレス発散！「カラオケダイエット」！”歌って”消費カロリーゲットだぜ！！
ダイエットしたい、だけど運動は嫌い。食事制限も嫌！そして、カラオケが好き。そんな人にお勧めできるのがカラオケダイエットです。カラオケは意外と消費カロリーが高く、･･･
2017-08-16
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心に”沁みる”香り！ストレス発散に使いたい「良い香りのスキンケア」7選
ストレスの溜まったお疲れ気味の女性に朗報！イライラが溜まったときは、毎日のルーティーンであるスキンケアの香りを変えてみるのはいかがでしょう？ちょっとした気分転換･･･
2017-03-20
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“イライラ“が止まらない。。そんな時は「アロマ化粧水」がおすすめ！
日頃から、ストレスによってイライラしてしまうという方もいるのではないでしょうか。イライラは、日々の生活に悪影響なので、できるだけイライラした生活は避けたいところ･･･
2017-02-09
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日常生活で、ストレスはどうしても溜まってしまうもの。それなのに、ストレスを外に送り出す方法を知らないと、いつか爆発してしまいます。気持ちを自由にする方法を覚えな･･･
2016-12-11
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寒い日や雨が降っていて外出できない日は家で過ごすことが多いですよね。外出できないからとがっかりするのではなく、有効利用しましょう。おうちで過ごす日は身体や頭の中･･･
2016-12-11
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「チョコレートメディテーション」って？”五感”を使って自分を癒す時間を！
チョコレートの味でリラックスさせ、メディテーションをする方法を知っていますか？「マインドフルネス・メソード」と言うMark Williams氏とDanny Pe･･･
2016-12-04
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時間「0」のケア＆1日20分の”美容習慣”でキレイになれる！
自分のために時間を持つことで、キレイに健康になれます。1日「20分」自分のための時間を作ってあげましょう。この時間が必ず良い方向に向き、あなたの肌も元気にしてく･･･
2016-12-01
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「イライラ空腹」を絶対撃退！”女子の空腹”の原因とよく効く対策法！
急にくる食欲。どうしても食べたくなる時って誰にでもありますよね。でもよく考えると、男性より女性の方が空腹と戦ってぼやいている事が多くないですか？お昼食べたばかり･･･
2016-12-01
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全てが上手くいかず、お先真っ暗。。ピンチを上手に乗り越える方法！
ストレスが多い時期、問題に直面する時、人生には必ずあるんです。考えていることが全部裏目に出てしまって、全てがうまくいかなくどうしたらいいかわからない！ただし出口･･･
2016-11-30
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”心の傷”が癒えていく。失恋したら「おこもり美容」でキレイになる！
突然彼から突きつけられた別れ…。最初は現実を飲み込めなくて、彼にすがりついていたでしょう。本当に好きだったからこそ失恋はつらいものです。そんなときは無理して外へ･･･
2016-11-02
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」