Press美容記事

#ルーティン

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  30代エステティシャンが美容と健康のために取り入れているルーティン

  見た目の美しさだけではない時代となった今、体に必要な栄養を意識するだけで、これから先の美容や健康に繋がります。 今回はエステティシャンである筆者が30代になっ･･･

  寒川あゆみ

  2022-01-26

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  春に向けてダイエット！まずは間違いから正してみよう！

  女性はいつもきれいでいたいと願いダイエットをします。特に春が近づいてくると、今までダウンコートなどを着てすっぽりと隠していた部分が目立ち、鏡を見て「こんなに太っ･･･

  Maki.C

  2018-03-22

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  なんか、夏の疲れがまだ抜けない…。秋に元気よく！過ごすための方法は？

  9月も中旬を過ぎました。仕事や学校が始まり、暦の上ではすっかりいつも通りの生活に戻っているのに、心の中はなんだかまだ夏の思い出の中に浸っていて、身体が重たいなん･･･

  Maki.C

  2017-09-19

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  ”ストレス”で2人の関係が壊れちゃう！？「大人の事情」って？

  ストレスは、良くないものだとよく知っているけれどまさかカップルの関係まで壊してしまうなんて思わない方もいると思います。ストレスは、あなたの敵でもありますが、恋人･･･

  Maki.C

  2017-08-18

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  ”あつーい日”もこれで大丈夫！気分よく過ごす！夏の知っておきたい「知識」

  冬なら着こむだけでいいのに夏はこれ以上服を軽く薄くすることができませんよね。夏は、工夫をしながら過ごさないといけません。少しでも暑さを和らげるためのシンプルな工･･･

  Maki.C

  2017-08-05

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  学校では教えてくれなかった！「素敵な一日の始め方」5つの小さな行動

  今回は、素敵な一日を作れるアイデアをお勉強してみませんか？それぞれみんなが、毎日の中に流れを持っていてこだわりやルーティンを持って過ごしています。この方法が少し･･･

  Maki.C

  2017-07-28

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  ヨーロッパオシャレ女子に学ぶ！快適に美しく！「シンプルさ」を取り戻してみよう！

  流行のお手入れ法を取り入れてみることってよくありますよね。でも、いろいろなトレンドを取り入れていくうちに、どんどん本来の意味を失わせていることも多くありませんか･･･

  Maki.C

  2017-07-23

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  ストレスを減らす！”毎日が楽になる”6つのアイデア

  ストレスは、感じる前に予防することができます。圧力や緊迫感を感じながら過ごす事は、本当は、日常、あるべきではありません。では、どのようにすれば良いのでしょうか？･･･

  Maki.C

  2017-03-01