Press美容記事

#カカオポリフェノール

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  チョコレートは美容の味方？チョコレートの効果的な食べ方

  チョコレートといえば「太る」「肌荒れする」というイメージがありますが、実は選び方や食べ方によって、美容に大いに役立ちます。 本記事では、管理栄養士の筆者が、美･･･

  naomiimai

  2023-02-16

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  ダイエット中でも食べてOK◎栄養士おすすめ！太りにくいおやつ6選

  おやつ＝太るというイメージがありますが、上手に利用すればダイエットへの近道となります。 ダイエット中でも太りにくく、罪悪感なく食べられるおやつ6つをご紹介しま･･･

  naomiimai

  2021-11-13

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  知っていますか？ポリフェノールにも種類がある！？それぞれの効果を解説！

  ポリフェノールに抗酸化作用があることはよく知られていますが、ポリフェノールにもさまざまな種類があることをご存知でしょうか？ 種類やそれぞれの働きを知ることで、･･･

  naomiimai

  2020-06-10

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  「チョコレート」でキレイを”味方に”つける！美容に良い選び方とその効果

  もうすぐバレンタインデーがやってきます。デパートやお店に美味しそうなチョコがあふれるこの時期、なんとなく美容の大敵と思われ、食べるときには罪悪感がついてまわった･･･

  松澤ますみ

  2017-02-04

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  痩せたい！キレイになりたい！そんな人の「チョコレート」の選び方

  コンビニやスーパーなどのお菓子売り場に行くと、チョコレートの種類の多さに驚かされたことはありませんか？100円以下で買えるものから、ちょっとお高めなものまでと種･･･

  片山侑貴

  2016-11-25