Press美容記事

#こんにゃく

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  美肌づくりに必見！セラミドにも種類があるって本当？効果も違う？セラミドの種類について

  美肌のために意識して摂りたい、“セラミド”。「塗る」だけではなく、「食べる」のも効果的だといわれています。どんな食品にセラミドが多いのか、セラミドにはどんな種類･･･

  naomiimai

  2020-09-11

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  ヘルシーでも“食べ過ぎNG”な食品まとめ！あなたは大丈夫？チェックしてみよう

  「美容・健康に良い」からといって、一つの食材を食べ過ぎると、逆に体に良くないことがあります。また、「食べ過ぎている」ということを、自分自身ではなかなか気が付きに･･･

  naomiimai

  2020-09-10

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  知らなきゃ損！こんにゃくの効果がすごい！腸活、美肌、カルシウム摂取にも◎

  低カロリーで、ダイエットにおすすめのこんにゃく。実は、ダイエット効果だけでなく、美肌効果やカルシウム補給にもおすすめです。こんにゃくの栄養について、またこんにゃ･･･

  naomiimai

  2020-05-03

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  ダイエットだけじゃない！“こんにゃく”で食べるスキンケアはじめよう

  ヘルシーで噛み応えと満足感が得られるこんにゃくは、王道のダイエット食材。けれど、こんにゃくの魅力はそれだけではありません。美肌に欠かせない成分“セラミド”が含ま･･･

  森本悠希

  2018-10-29

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  食欲の秋こそ食べて痩せる！！「こんにゃくダイエット」でかさましダイエット♡

  ローカロリー食材の代表である、こんにゃくは、秋の食材とも相性ばっちりです。美味しく食べて、かさましダイエット！！秋のダイエットはこれで決まり♡･･･

  はるの

  2017-09-28

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  代えて、混ぜて、「炭水化物抜きダイエット」！お役立ち”食材”3選！！

  炭水化物ダイエットにおける「お役立ち食材」3選！！代えて、混ぜて、うまくつかって、炭水化物を減らしていきましょう。うまく健康的に痩せるために賢く食材を使いましょ･･･

  はるの

  2017-08-26