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食べなきゃ損する夢の食材！美肌もダイエットも叶える「キノコ」の魅力に迫る
キノコは「秋の味覚」というイメージが定着していますが、スーパーに行けば一年中手に入る身近な食材。一見地味な食材ですが、美肌もダイエットも叶えてくれる夢の食材なん･･･
2020-05-12
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おうち時間の過ごし方は人それぞれ。でもせっかくなら、より豊かでリラックスできる空間を作りたいですよね。そんな方におすすめなのが“アロマ”です。 今回は精油の種･･･
2020-05-12
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KATE新作アイテムを使って、大人の「潤み」メイクにチャレンジ！
5月1日に発売の、KATEの新作アイメイクアイテム。ミステリアスな雰囲気と、潤んだ瞳を演出できる、プチプラとは思えない洒落感の出る商品です。 そんな新作コスメ･･･
2020-05-12
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敏感になりがちな肌へ！Kiehl's（キールズ）「カレンデュラトナー」で癒しのケアを
マスクをつける機会が増え、肌が敏感になりがちな今、スキンケアも見直したいところ。そんな肌には、『Kiehl's（キールズ）』のNo.1ロングセラー化粧水「カレン･･･
2020-05-11
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イメチェンしたくても髪の長さは変えたくない…という方、多いですよね。 髪の毛全体の長さを変えなくても、前髪を切ったり分け目を変えるだけで雰囲気を変えること･･･
2020-05-11
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今回は、私がエラをシュッとさせるために実際行なっている小顔法をご紹介していきます。それは食いしばりを治療するために歯医者さんで作ってもらった「マウスピース」。 ･･･
2020-05-11
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運動不足解消とダイエットに効果的！家でできる簡単エクササイズ5選
自宅に篭りっぱなしで動かなくなってしまい、「運動不足が気になる…」という方や「太ってしまった…」という方が多いのでは。 そこで今回は、そのような方のために･･･
2020-05-11
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朝のメイクしたてのお肌、何時間もちますか？きれいな女性がメイクで一番大切にしていることは、お肌です。これからの暑くなる季節に向けて、湿度や気温にも負けない、崩れ･･･
2020-05-11
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自宅で手軽にくせ毛ケア！花王「エッセンシャル flat」で丁寧なホームケアを楽しんで
なかなか美容室に行けないこの時期、くせ毛に悩まされる女性も多いのでは？ヘアケアはプロに任せるのが安心ですが、こんな時こそ自宅で手軽にケアができるアイテムがあると･･･
2020-05-10
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加齢と共にシミができやすくなりますが、シミがあるだけで一気に顔が老け見えしてしまいますよね。 ここでは、ヘアメイク、美容講師のプロとして年齢に合わせた美を提案･･･
2020-05-10
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野菜の色って意識してる？「フィトケミカル」が摂れるカラフルサラダレシピ【読む色美容】
野菜の鮮やかな色は栄養の証。今回は野菜の色に含まれる「フィトケミカル」について解説していきます。 何色にどんなフィトケミカルが含まれているの？フィトケミカルを･･･
2020-05-10
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キレイに差がつく！年齢が出やすいデコルテをケアして若見え効果アップ
「若く見られたい」「いつまでもキレイでいたい」というのは、女性の永遠の願い。女性の体の中でもデコルテは年齢が出やすい場所なので、いかにケアするかがキレイに差をつ･･･
2020-05-10
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時短でも妥協しないお手入れを叶える！ソフィーナ iP“ダブル美容液システム”に夏の限定品登場【2020年5月16日】
多忙な現代女性に“忙しい毎日でもブレない、芯のある美しさ”を提供する花王の化粧品ブランド、ソフィーナ iPから、汗や皮脂などでベタつきが気になる季節に合わせた限･･･
2020-05-10
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忙しい！疲れた！そんな日の夜のスキンケアは“クレンジングウォーター”で上手に手抜きを
仕事に家事に育児にと忙しい30代女性。スキンケアをする気力もなく、とにかく眠りたいという日もあるはず。しかし、メイクを落とさない・スキンケアをしないで眠るのは、･･･
2020-05-09
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エイジングケアっていつからはじめる？首、目元、口元、手元…細かなところが気になる！ 30代からでも巻き返す、パーツ別エイジングケアでずっとパーツ美人に。･･･
2020-05-09
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話題の“こうじ水（麹水）”って何！？美肌や便秘改善に効果的？こうじ水について解説！
最近話題となっている、こうじ水。こうじの成分が水に抽出されるため、美容や健康に良いといわれています。また、作り方がとても簡単で、続けやすいのも注目されている理由･･･
2020-05-09
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30代のオトナ女子は要チェック！「エマルジョンファンデーション」って何？
ファンデーションの種類が多く、どれを選べばいいか分からない！そんな悩みを持つ30代のオトナ女子は、「エマルジョンファンデーション」をチェックしてみましょう。 ･･･
2020-05-09
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お気に入りのリップを見つけたけれど、乾燥して唇に縦線ができてしまう！なんて経験は、ありませんか？特に、ティントタイプのリップは、唇が乾燥しやすいですよね。 そ･･･
2020-05-09
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人に会わない今だから！「何もしないが勝ち」と仮説を立てて荒療治を試みた【30代のリアル美容#46】
夏でもテカることはないし、肌診断ではいつでも「水分量・油分量ともに不足」と出て、どんなにしっかりスキンケアをしても冬は乾燥によりキメが乱れていることから、自分を･･･
2020-05-08
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気持ちが沈んだとき、明日は全力で乗り切りたいとき。そんな日の前夜は入浴が大事です。そして、そんなときの入浴のおともには、香りのよい入浴剤がぴったり！落ち着いた香･･･
2020-05-08
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」