Press美容記事
#血流改善
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体を冷やす印象が強いフルーツですが、中には体を温める効果をもつものがあります。 体が冷えると、美容や健康に悪影響を及ぼすため、本記事では管理栄養士の筆者が「体･･･
2023-02-01
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多くの女性を悩ます「肩こり」と「冷え」。この2つの問題を解消させるには、ズバリ「下半身エクササイズ」が有効と言えます！ ではなぜ下半身エクササイズが肩こりと冷･･･
2021-12-16
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在宅ワークの強い味方！快適ケーブル編レッグカバーで足元ポカポカ冷え知らずに
おうちだからこそ頑張りたいのが「冷え対策」。冷え対策で血流促進や自律神経を整えることができます。 今回は私がとても効果を感じた足元に特化した冷え対策アイテムを･･･
2021-04-01
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「ストレッチしてもなかなか肩こりが解消できない…」という場合に試してほしい「肩こり解消プログラム」
これまで肩こりに有効なストレッチをいくつかご紹介してきましたが、「それでも肩こりが解消されない…」という声も。 そこで今回は、そのような方に是非試していただき･･･
2021-02-17
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白髪の原因は、頭皮の血流が悪くなることです。頭皮マッサージには「頭皮の血流改善」「頭皮環境の改善」「リラックス効果」があり、白髪予防に有効です。頭皮マッサージの･･･
2020-10-15
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