Press美容記事

#肩甲骨エクササイズ

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  気になる「わき肉」を落とす方法とは？

  「タンクトップを着たとき、脇にはみ出る肉が気になる…」とお悩みの方も多いのでは？ そこで今回は、気になる「脇肉」を落とすのに有効なストレッチやエクササイズをお･･･

  町田晋一

  2021-08-11

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  「お腹痩せ」と「肩こり解消」に効く！一石二鳥エクササイズ

  「お腹周りの出っ張りも気になるし、辛い肩こりも何とかしたい！」そんな方も多いのでは？ 実はその2つのお悩みを一気に解消できて、しかもおうちでできるエクササイズ･･･

  町田晋一

  2020-10-22

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  肩甲骨を整えてお腹痩せ!?「お腹痩せ」にも効く肩甲骨エクササイズ

  薄着になるとやはりボディラインが気になりますよね。その中でも特に「お腹周りが気になる」という方が多いのでは。 そこで今回は、「お腹痩せに効く肩甲骨エクササイズ･･･

  町田晋一

  2020-06-06

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  たった5分で「猫背」をリセット！プロがお勧めするストレッチ＆エクササイズ

  前回はエクササイズを安全かつ効果のあるものにするためには、「まずは姿勢を整えることから始めるべき」ということをお伝えしました。 しかし、「姿勢を整える」と･･･

  町田晋一

  2020-05-03