BODY CARE

私太ってる？女性が綺麗に見えるBMIはこれ！

ダイエットが成功したかどうか、体重だけで判断していませんか？それでは痩せてもバランスが悪くなるかもしれません。今回はBMIについてご紹介します。...

LIFESTYLE

キツイ言葉や皮肉に負けない。嫌味を言う人をサラっと交わす対策法とは

一言多い人や、嫌味を言う人、威圧的な人、そういう人はどこにでもいるものです。真に受けてしまって自分の心をボロボロにさせてしまった経験がある方も多いはず。そんなど...

BODY CARE

剃る？剃らない？顔の産毛の処理ってしたほうがいいの？

顔全体に薄く生えている産毛をカミソリで頻繁に剃ってしまっている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？意外と目立つ顔の産毛はやっぱり剃った方がいいの？剃ら...

FOOD

夕食後30分以内にヤクルトを飲むだけで美容効果が！

手ごろな値段でスーパーに行けば簡単に手に入るヤクルト。ヤクルトは多くの乳酸菌が含まれている飲み物として知られています。そんなヤクルトを毎日夕食後30分以内に飲み...

NAIL

ブルベ向け！似合わせネイルの3STEP【読む色美容】

パーソナルカラーがブルーベースの方向けに、ネイルを似合わせやすくする秘密の3STEPをご紹介いたします。 ブルベ肌の透明感を最大限にアップさせるためにはどうす...

MAKEUP

緊急時にめちゃ使える対処法！ニキビ・ニキビ跡の100％カバーテク

肌をキレイに見せるためにコンシーラーで消し去りたいのは、目立つニキビ・ニキビ跡。これが一つでもあると悪目立ちしてしまい、汚肌な印象を与えてしまいます。でも、でき...

HAIR

「洗い流さないトリートメント」が余ったら？「美髪」に導く新しい活用法！！

余ってしまった、洗い流さないトリートメント。そのまま捨てるのはもったいないですよね。もったいない、節約したい、そんな願いもかなえる裏技美容。余ったトリートメント...

BODY CARE

ちゃんと「お風呂」での順番守ってる？”柔らかな肌”に導く正しい入り方

毎日入るお風呂。最近は寒くなってきていたりで、しっかり浴槽に浸かる方も多いと思います。しかし、そんなお風呂ですが、ちゃんとお風呂の中での順番があります！！しっか...

BODY CARE

「朝食」は食べる or 食べない、どっちがいいの？それぞれのメリットを知ろう！

厚生省が昨年発表した統計によると、20代女性の23.1％は朝食を食べないのだとか。朝食は食べたほうが良いという説と、食べないほうが良いという説がありますが、結局...

MAKEUP

まつ毛パーマが取れてきた！そんな時に使える救世主アイテムとは？

まつ毛パーマ歴6年の筆者ですが、パーマが取れてバラバラになってしまったまつ毛を簡単に美しく保つ方法をついに見つけました！ 同じ悩みを持つ方に向けて、その方法や...

BODY CARE

私太ってる？女性が綺麗に見えるBMIはこれ！

ダイエットが成功したかどうか、体重だけで判断していませんか？それでは痩せてもバランスが悪くなるかもしれません。今回はBMIについてご紹介します。...

SKINCARE

目がパンパン…！泣いた翌日の目の腫れ解消法

辛いこと、悔しいことがあって泣いたり、ときにはドラマや映画で泣くときも。泣くことはストレス発散にもなり、感情表現として大事なことです。しかし必ず皆さんが経験して...

FOOD

実は太りにくい食べ物だった！美味しいアイスクリームでダイエット

アイスクリームは太る？いいえ、実は太りにくい食べ物なんです。アイスクリームの選び方と食べ方に気をつければ、ダイエット効果も期待できます。 ひんやり美味しいアイ...

LIFESTYLE

キツイ言葉や皮肉に負けない。嫌味を言う人をサラっと交わす対策法とは

一言多い人や、嫌味を言う人、威圧的な人、そういう人はどこにでもいるものです。真に受けてしまって自分の心をボロボロにさせてしまった経験がある方も多いはず。そんなど...

NEW COSME

『アディクション』のアイシャドウがリニューアル！全99色徹底レビュー

アディクションのアイシャドウ、全99色徹底レビューです。パーソナルカラー別にご紹介をしています。...

BODY CARE

ダイエットは成功？失敗？成否の”指標”は「体重の○○」を見よう！

体重って、量るタイミングによって全然数字が変わりますよね？なので、今ダイエットがうまくいってるのか、それとも結果が出せていないのかって判断がむずかしいもの。そん...

SKINCARE

メイクの上から使える！日焼け止めの“塗り直し”はこれで解決

夏に欠かせない日焼け止め。こまめな塗り直しが必要と分かっていても、「メイクの上からどうやって塗り直せば良いの？」と疑問に思ったことはありませんか？ そこで今回...

FOOD

夜に食べて効果アップ！夜キウイの驚くべき効果とは？

甘酸っぱさがとても美味しいキウイです。美容に良いとして知られているキウイですが、キウイを食べるのは朝や昼ではなく、夜の時間帯に食べることでより良い効果を得ること...

MAKEUP

【読む色美容】ツヤ？マット？あなたに似合うメイクの質感。その答えがパーソナルカラーにあったなんて…！

実は自分に似合う質感は決まっていた？！今回はパーソナルカラーのタイプ別に、似合う質感をご紹介。ファンデ・チーク・リップの選び方のコツが分かります。 「自分の色...

BODY CARE

寝ながらでOK！なかなか痩せない太ももを細くする簡単ストレッチ

太ももが細い女性はミニスカート姿もバッチリ決まって、うらやましいですよね。とはいえ、太ももの脂肪は落ちにくく、なかなか痩せられないもの。 「運動しないと細くな...