Press美容記事
#脚痩せ
-
夏真っ盛りですが、今から始めておきたいのが「秋に向けてのカラダ作り」です！ 「秋」と言えば、おしゃれを楽しめる季節でもあります。そこで今回は、「秋服を楽しむた･･･
2022-08-03
-
「冷え」と「むくみ」、2つの悩みを一気に解消に導く「1つの方法」とは？
「冷え」と脚の「むくみ」に悩まされている方、多いですよね。 この2つの悩みは、たった1つの方法を実践するだけで解消に導くことができます！ では、その「たった･･･
2022-06-05
-
太もも、お尻痩せを叶えるポイント【2ヶ月で－5kg達成】した筆者が下半身痩せのために活用したアイテム2選
「太ももをすっきりさせたい」「太ももを細くしたい」「お尻の厚みをなくしたい」「お尻をキュッと引き締めたい」けど、なかなか効果が出なかったり、どうすればいいのか方･･･
2022-02-18
-
「下半身痩せに効くストレッチを知りたい！」という声をよく耳にします。 そこで今回は、そのような声にお応えして、「下半身痩せ効果を後押しするストレッチ」を3つご･･･
2021-08-03
-
スキニーパンツをカッコよく穿きこなせるようになる！3つの脚痩せエクササイズ
秋はおしゃれを楽しむ季節でもありますよね！「スキニーパンツをカッコよく穿きこなせるようになりたい！」という方も中にはいらっしゃるかもしれません。 そこで今回は･･･
2020-10-04
-
パーソナルトレーナーがお勧めする「下半身痩せ」に効くエクササイズ2選
下半身痩せに効果的なエクササイズはたくさんありますが、そうなると一体どれを行えばよいのか判断に迷いますよね？ そこで今回は、パーソナルトレーナーという立場から･･･
2020-08-30
-
「ぽっちゃり脚」を「ほっそり脚」に変える！3つの下半身痩せエクササイズ
薄着になるとお腹周りも気になりますが、中には「脚のラインが気になる…」という方もいらっしゃるのでは。 そこで今回は、下半身痩せに効果的なエクササイズを3つご紹･･･
2020-06-09
-
すらっと伸びた、メリハリのある脚って憧れる。「美脚」は女性たちの永遠のテーマであり、それを目指したダイエットやトレーニングを行っている方も多数いるはず。だけど、･･･
2018-02-16
-
夏までに“美脚”をつくるために「今からやるべきことリスト」7つ
モデルのような長くてすらっとした美脚。女子なら誰もが憧れるプロポーションですよね。特に水着やミニスカートが活躍する夏は、もっと脚が細ければ……！と切実に思うこと･･･
2017-05-09
-
”100均”アイテムでダイエット！コスパ◎優秀「ボディメイク」アイテム4選
夏に向けてダイエットを意識し始める人が増えてくる今日この頃。だけど忙しくてジムに行けない…なんて方も多いのでは？そんなあなたも大丈夫！自宅でボディメイクを成功さ･･･
2017-04-24
-
”メリハリ”or”ほっそり”？プロ伝授！夏までに“脚痩せ”して「美脚をつくる方法」
ショートパンツや水着を着たい夏にほっそりした美脚を披露するためには、今から脚痩せをしたいところ。ダイエットで体重を落としても、思い通りに脚が痩せるとは限りません･･･
2017-04-05
-
モデルのような長くてスラっとした脚を手に入れたい女子は多いはず。 でも、もしかしたら、毎日やっているあなたのクセが脚を太くしてしまっている可能性もあります。マ･･･
2016-12-08
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」