Press美容記事
#掃除
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何から始めたら良いのか分からないダイエット。数々のダイエットを乗り越え、16kgの減量に成功したことのある筆者がおすすめしたい、「ダイエットでまず始めるべき5つ･･･
2021-04-12
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そんなに悩まないで！“寂しさ”や“不安”を感じた時のオススメの対処法
気持ちが落ち込んでしまった経験は誰にだってありますよね。寂しさや不安から、どんどんネガティブになっていくと正しい判断ができなくなったり、体を壊してしまうかもしれ･･･
2018-05-05
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ミニマリストに学ぶ！「もの」も「気持ち」も”スッキリ”過ごすコツとは？
最小限主義のミニマリスト。そこまでこだわってものを持たないことに、どのような意味があるのでしょうか？年末に断捨離を考えている方必見！ミニマリストの特徴やメリット･･･
2017-12-15
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”肌荒れ”の原因は「ほこり」と「カビ」？！”肌に良い”綺麗な部屋にするコツ！！
肌荒れがひどくてひどくてなぜかよくならない。年中顔にブツブツがあって、皮膚科に行っても治らない。それ、実はお部屋に問題があるのではないですか？･･･
2017-10-14
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”掃除”で綺麗を呼び込む！美容のために最優先で「綺麗にすべき」おうちの場所
スキンケアにボディケア。頭の先から足の先まで、毎日忙しくケアして綺麗をキープ！でも、綺麗は綺麗なお部屋から。やっぱり住むところが綺麗じゃないと、住んでいる人も綺･･･
2017-08-14
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アラサーを過ぎると、同窓会で久しぶりに会ったら激太りしている人が時々現れます。出産は別にして、積み重ねた生活習慣がじわじわと体重を増やしてしまっているんです。 ･･･
2017-08-08
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シンプルな暮らしが手に入る！”心を豊か”にする「断捨離リスト」5つ
部屋の中に溢れるたくさんの“モノ”。もう何個もあるのに新しいコスメがでると、つい手を伸ばしてしまう…。年末年始の一回だけではなく、日頃から定期的に片づけする習慣･･･
2017-02-18
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”イライラ”してしょうがない！そんな時に。普段の「自分を取り戻す」5つの方法
イライラは、自然な感情です。でも、毎日毎日とか、長時間とか、ずーっとその感情と生活を共にするのはとても疲れてしまいます。でも何か、少しでも良い、あなたに合う解消･･･
2017-01-30
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日々をめいっぱい楽しむために。まずは基本的な生活習慣から見直してみませんか？「食事、掃除、運動、お風呂、睡眠」それぞれの質をより高めるためのポイントをご紹介しま･･･
2016-12-20
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」