Press美容記事

#充実

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  もっと”かっこよく”生きる！キャリアを築き、人生や生活に充実感を！

  毎日働いているけどどこか物足りなさを感じる。もっといつか見たドラマの主人公みたいにかっこいいキャリアウーマンになりたいと夢見ている人も多いと思います。そう願って･･･

  Maki.C

  2017-11-20

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  ”オータムスピリット”にチェンジ！９月からも「元気いっぱい」過ごすコツ！

  いよいよ明日から9月ですね。暑いのは嫌だけど、どこどなく秋が近づくと悲しくなったりします。秋への気持ちを整えて、夏の気分から「オータムスピリット」にシフトチェン･･･

  Maki.C

  2017-08-31

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  学校では教えてくれなかった！「素敵な一日の始め方」5つの小さな行動

  今回は、素敵な一日を作れるアイデアをお勉強してみませんか？それぞれみんなが、毎日の中に流れを持っていてこだわりやルーティンを持って過ごしています。この方法が少し･･･

  Maki.C

  2017-07-28

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  目覚め”スッキリ”！朝に「エネルギーを感じる」5つの習慣

  毎日仕事、家族、友達、家事などしないといけないことでいっぱいです。一日の時間は24時間で変わることはありません。これらをこなしながら自分の時間を持つためにはテキ･･･

  Maki.C

  2017-07-16

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  人生が変わる！「幸せ女子」が毎日している10のコト

  精神科医や科学者たちの研究で、毎日の行動がいろいろな幸せな気持ちにさせる良い影響を与えることがわかりました。では、その行動とは何なのでしょうか？ 毎日を幸せに･･･

  Maki.C

  2017-02-14

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  2017年は”先延ばし”ナシ！完璧な「ToDoリスト」を作る8のステップ

  ToDoリストを使ったことがありますか？オフィスで働く女性も家事をしている女性もみんな１日の中でしないといけないことをたくさん持っています。時間を最大限に使える･･･

  Maki.C

  2017-01-10

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  2017年を”いい年”にしたい！毎日の「質を変える」6つのヒント

  「新しい年こそは良い年にしたい！」もう一度毎日の過ごし方を考え直してみませんか？家、仕事、友人関係、恋人、プライベートなどいろいろなことが重なって日常の質を決め･･･

  Maki.C

  2017-01-02

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  「一人の時間」を充実させると起きる良いこと

  何も予定のない休日ってとっても寂しい。特に一人暮らしの方は、家に一人でしかもなにもすることがないときって、たまらなく孤独感に襲われるのではないでしょうか？ だ･･･

  byBirth編集部

  2016-12-04

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  内面からキレイに！「勘違いポジティブ」と「良いポジティブ」の違いって？

  ポジティブシンキングは自分のみでなく周りまで明るくしてくれるもの。 誰だって、一緒にいる友達や恋人は、ネガティブな人よりポジティブな人がいい。 だけど、ポジ･･･

  byBirth編集部

  2016-08-27