リカバリーウェアで眠り美人に

『美女は良く眠る』とは昔からよく言いますが、これは確かな事実。良質な睡眠をきちんととることで、美容・健康に嬉しい効果が期待できます。

ポイントは、ただ長時間眠るということではなく、眠りのクオリティを高くすること。そんなときに役立つのがリカバリーウェアです。着て寝るだけで深い眠りにつくことができ、目覚めも良くなるなど嬉しい効果がたくさんあります。

リカバリーウェアとは

リカバリーウェアは、着るだけで大幅に疲労回復が実現するパジャマのこと。これを着て眠るだけで、「安眠効果」や「疲労改善効果」が期待できるすぐれものなんです。

また、近年、アスリートからも注目を集める分野でもあります。

おすすめはHLコーポレーション「リフランス」のリカバリーウェア

HLコーポレーションは、婦人服縫製の大手、小島衣料（岐阜県岐阜市）の子会社です。そのリカバリーウェア「リフランス」が今注目されているんです。

リフランスと睡眠改善のメカニズム

「リフランス」は、シリカやトルマリンなど数種類の天然鉱石の混合体「プラウシオン（R）」をコーティングした繊維・生地を使用しています。

この「プラウシオン（R）」は微弱な遠赤外線を発することができる鉱石で、この鉱石が発する遠赤外線が副交感神経に作用するのだそうです。そして、この副交感神経が優位になることで筋肉がほぐれ、血流が良くなります。それが結果的に、疲労回復や安眠、肩や首のコリ軽減へと繋がるという仕組みなのです。

ふんわり3重ガーゼパジャマ レディース

私のお気に入りは「ふんわり3重ガーゼパジャマ レディース〈上下〉〈ネイビー／ピンク〉」（24,200円・税込）。こちらのパジャマで使われている3重ガーゼは、保温性・通気性を兼ね備えているので、寒い冬だけでなく、春秋にも利用することができます。

「リフランス」の効果と魅力

実際に着て睡眠した時の効果もかなりのもの。眠りの質が上がり、よりヘルシーな体へと近づく実感ができます。

目覚めが良い

「リフランス」を着て寝た次の日にまず感じることは、圧倒的な「目覚めの良さ」。いつもの朝の疲労感が、リフランスを着ると感じなくなりました。

頭のすっきり感もあるので、気持ちの良い朝を迎えられます。疲れがなくなると活動的に動けるので、日中に運動したりする元気も湧くものです。ダイエットの成功にも繋がるかも。

体が全体的にポカポカしてあたたかい

いつもよりも体がポカポカした状態で目覚められます。温まっているからなのか、肌もしっとりします。

これも「リフランス」を着るだけで温熱パック同様の効果がある一般医療機器だからこその効果。ポカポカしているときはより血流が良いので、顔にもみずみずしい血色感が生まれるでしょう。

眠りが深くなった

眠りの深さも断然違います。いつも夢をたくさんみて、眠りが浅い私ですが、これを着てからそこまで夢をみなくなりました。

夜中に目が覚めない

以前は、夜中になんども目が覚めてしまう、という悩みがありました。しかし、「リフランス」のおかげで眠りが深くなったので、睡眠が阻害されることがなくなりました。

コスパの良さ

このパジャマのお値段は24,200円（税込）。「パジャマにしては高い」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、こちらのパジャマは100回洗濯した生地でも血流の変化が起こることが確認されていますので、安心して長く使用できます。

パジャマの質をあげるだけで上記のように生活の質もグッと上がるのですから、いいですよね。私の体感として投資の価値は十分あるように思います。

着心地が良い

不快感が一切ない着心地の良さも魅力です。というのも「ふんわり3重ガーゼパジャマ」は、ナイロンを芯に綿を巻き付けている素材を使用。肌に当たる部分が合成繊維ではないので、ゴワゴワせず快適に眠りにつくことができるのです。

リカバリーウェアで健康も美も手に入れて

質の良い深い睡眠ができれば、毎日をよりアクティブに過ごすことができます。アクティブに過ごすことで、毎日できることのキャパシティが格段に上がり、仕事・恋愛、そして「美容」に励む時間も多くなるはず。

たった1つ、パジャマを変えるだけで美容と健康に嬉しい効果がたくさんあります。あなたもリカバリーウェアでより充実した毎日を過ごしてくださいね。