「セルライト」の正体は？

見ているだけでも奇妙に感じてしまうセルライト。この正体は、皮下組織に脂肪、水分、老廃物と言ったものが、溜め込まれすぎてしまい、これが「肥大化」したものなのです。

セルライトができてしまう要因としてもっとも多いのが、乱れた生活習慣。脂肪組織を損傷してしまうような生活を送っていると、どんどんセルライトができやすい体になってしまうのです。

また、ついつい食生活が「濃い味」や「ジャンキーなもの」ばかりに偏っていませんか？これらも過剰に体内に脂肪を溜め込みやすくさせる原因なので、セルライトが溜まりやすいのです。

さらに寒くなるにつれて、セルライトは”固まって”いく！？

気温が下がることによって、多くの方が運動不足になりがちですよね。これが、血行不良に繋がりやすいのです。これによって、筋肉のポンプも動きにくくなってしまい、結果、セルライトがどんどん溜まりがちに。これが「固まる」ということなのです。

固まってしまったセルライトは、分解させるのに時間がかかってしまいます。だからこそ、日頃からセルライトを多く作らないように、適度な運動。そしてボディケアマッサージは欠かせません。今回は、セルライトにオススメなボディケアマッサージアイテムもご紹介します。

「セルライト」ケアに！オススメアイテム①

メルヴィータ ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ　150ml 3,024円（税込）

Melvita Officialさん(@melvitaofficial)がシェアした投稿 – 2017 4月 13 6:57午前 PDT

お風呂で洗いながら、簡単に引き締めケアを実現してくれる新感覚ボディ用ウォッシュスクラブです。カフェインの8倍の脂肪分解効果があるとされるレユニオン島のピンクベリーが配合され、セルライトやむくみの気になる部分をキュッと引き締めてくれることでしょう。

また、スクラブとオイルによるマッサージによって、インバスケアで血行を促進させてくれます。これで、巡る肌環境を整えてくれ、なめらかで輝きのあるボディへと導いてくれることでしょう。ベリーとシトラスの心きらめくフレッシュな香りに包まれて、思わず触れたくなる、理想のボディを目指しましょう！

「セルライト」ケアに！オススメアイテム②

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル　4,104円（税込）

ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2017 8月 12 4:27午後 PDT

ホワイトバーチ(白樺)エキスをはじめとする植物成分によって、カラダの巡りへ働きかけてくれます。それによって、セルライトにもアプローチするボディシェイプオイルです。マッサージしながら使うことによって、流れを促進してくれ、余分な水分や老廃物の排泄をサポートします。これで、セルライトのできにくいボディへと導いてくれることでしょう。

「セルライト」ケアに！オススメアイテム③

ReFa ReFa CARAT RAY　28,944円（税込）

ReFa【公式】さん(@refa_mtg)がシェアした投稿 – 2017 9月 16 7:45午前 PDT

ニーディングの動きを再現して作られました。そして、ダブルドレナージュローラーの深くつまみ流す動きによって、艶やかに輝く、引き締まった肌を叶えてくれるアイテムです。

波打つようなデザインが美しい、手になじむ流線型のボディだけではなく、大きなソーラーパネルによって、マイクロカレントを生み出してくれます。摘まみ出すという技術なので、セルライトケアにオススメです。

体が冷えてしまうことによって、全身の血流も悪化。これによって、セルライトができやすい体になってしまいます。もちろん、運動不足にもなりがちですから、できるだけ、普段のボディケアでセルライトができにくい体を目指したいものですよね。

今回ご紹介した、セルライトに対する基本知識。そして、セルライトケアを取り入れて、理想のボディへと近づきましょう。ご紹介したボディケアアイテムも、セルライトへしっかりアプローチしてくれるものですから、これからのボディケアには欠かせないアイテムとなりそうです。

日頃から、丁寧にボディケアをすることによって、いつもキレイなBODYを目指しましょう！

※筆者の個人的見解です。