Press美容記事

#背中引き締め

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  「背中の筋肉を鍛える5つのメリット」とは？効果の高い背中エクササイズ5選

  前回は腹筋エクササイズについてお伝えしましたが、その裏側にある背中の筋肉もしっかり鍛えておく必要があります！なぜなら背中の筋肉を鍛えることで、多くのメリットが期･･･

  町田晋一

  2022-10-01

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  「たるんだ背中」がスッキリ引き締まる！2つの背中痩せエクササイズ

  お腹や太ももだけでなく、「背中のたるみが気になる…」という方も多いのではないでしょうか。ファッションを楽しむためにも、背中のたるみは解消させておきたいものです。･･･

  町田晋一

  2021-09-27

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  背中の脂肪を落とす「背中痩せエクササイズ」

  「お腹もそうだけれど、背中の余分なお肉も気になる…」という方も多いようですね。 そこで今回は、背中の脂肪を落としたい方にお勧めな背中痩せエクササイズをご紹介し･･･

  町田晋一

  2021-02-22

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  たるんだ背中を引き締める！「背中エクササイズ」のポイント

  自分では目につきにくい箇所である「背中」。しかし逆に他人の目にはよくつく箇所でもあります。そんな背中の筋肉がたるんでいたり、背中が丸まっていたら…ショックですよ･･･

  町田晋一

  2020-10-18

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  「ぽっちゃり背中」を「スッキリ背中」に変える2つのステップ

  お腹周りや太もも周りに次いで、背中周りの余分なお肉が気になるという方が多いですね。特に薄着の季節は、他人からは目につきやすい箇所でもあります。 「ぽっちゃり背･･･

  町田晋一

  2020-07-24