Press美容記事

#大胸筋エクササイズ

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  スッキリした「デコルテライン」が手軽に作れる！大胸筋エクササイズ3選

  薄着になると気になるのは、お腹や腕だけではありません。「胸もとのライン」を気にする方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、スッキリした胸もとのラインを手･･･

  町田晋一

  2022-04-09

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  「胸」を鍛えてお腹痩せ！？「お腹痩せ」にも効く大胸筋エクササイズとは？

  「お腹痩せエクササイズ」と言えば「腹筋エクササイズ」を連想される方が多いですが、実は胸の筋肉である大胸筋を鍛えることもお腹痩せに有効と言えます。 では、なぜ大･･･

  町田晋一

  2021-12-29

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  「胸のエクササイズをすると肩が痛む…」という場合に行っておきたい「3つの対処法」

  バストを整える上でも有効な「大胸筋へのエクササイズ」。大胸筋へのエクササイズとして「腕立て伏せ」や「チェストプレス」などが挙げられますが、「これらのエクササイズ･･･

  町田晋一

  2020-12-12