Press美容記事

#乾物

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  ダイエット成功には「乾物」を利用するべし！おすすめ乾物食材6つ

  “乾物食材”は、栄養素が凝縮されているので、生の食材よりも栄養素を効率よく摂取できるというメリットがあります。食物繊維が豊富なものが多いため、ダイエットにも役立･･･

  naomiimai

  2022-03-04

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  乾物を利用して“ビタミン不足”を予防しよう！干しシイタケのビタミンD他

  ビタミンってなんとなくみずみずしい野菜や果物で摂るものって印象はありませんか？確かにビタミンは野菜や果物に多く含まれているのは事実ですが、多くのサプリメントが乾･･･

  はるの

  2018-02-26