Press美容記事
#ヘム鉄
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ダイエットには「ツナ缶」を摂るべし！「ツナ缶」のもつパワーとは
保存期間が長く、手軽に食べられるツナ缶。実は、たんぱく質が多く、DHAやEPAなども含まれていて、ダイエットに向いている食材です。 ツナ缶がダイエット向きであ･･･
2022-02-23
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30代からは“肉”を食べて美肌効果UP？知られざる“肉”のパワー
体型維持のために、積極的に肉を食べないという人もおられるのではないでしょうか。実は、肉は部位を選べば美肌効果やアンチエイジング効果が期待でき、年齢とともに現れる･･･
2021-03-17
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髪を健やかに保つためには○○を摂るべき！美髪づくりのための食材とは
年齢とともに髪の毛が抜けやすくなったり、コシがなくなってきた、という人も多いのではないでしょうか？ 日々のシャンプーやトリートメントも大切ですが、毎日口にする･･･
2021-03-06
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【美肌づくりにも優秀】サバ缶だけじゃない、美容におすすめな缶詰5選
サバの缶詰の栄養価が高いといわれていますが、他にも、栄養価が高い缶詰があります。缶詰は、保管がしやすく、手軽に使えるので、忙しい女性の味方ともいえます。 特に･･･
2021-02-05
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」