Press美容記事

#ダイエット停滞期

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  ダイエット中の停滞期、どんな食事をすれば乗り切れる！？停滞期をスムーズに乗り切る方法

  ダイエット中、順調に体重が減っていたのに、急に減らなくなったという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか？「停滞期」と呼ばれますが、どのような食事をし･･･

  naomiimai

  2020-07-08

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  必ずやってくるツライ時「ダイエット停滞期」を乗り切る過ごし方

  5月頃から夏に向けてダイエットを開始した方が、そろそろ陥るのが「停滞期」。これは、ダイエットをしていると、必ずやってきます。「食べていないのに痩せない・・・」こ･･･

  byBirth編集部

  2017-06-07