Press美容記事

#スキマ時間

• 

  スキマ時間こそエクササイズ！毎日の積み重ねで理想のボディラインを手に入れる！

  忙しいと日常に運動を取り入れるのが大変…。でも、ちょっとした“スキマ時間”にエクササイズを取り入れることで、出来ることって意外と多いものです。スキマ時間をエクサ･･･

  おざわめぐみ

  2018-05-15

• 

  スキマ時間活用！ガチガチBodyをほぐして肩こり＆首こり解消

  スキマ時間を活用したストレッチや軽い運動で、「こり」を解消しましょう。パソコンやスマホの使用でずっと同じ姿勢！気がついたら首や肩、背中がガチガチで重い・痛いとい･･･

  森本悠希

  2018-05-10