Press美容記事

#カゼインプロテイン

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  筋肉は増やせば良いわけではない！？「筋質」を上げる方法

  加齢とともに筋肉量が落ちる、ということは有名ですよね。筋肉トレーニングをしたり、ウォーキングしたり、筋肉量を増やそうとする人も多いのではないでしょうか。 近年･･･

  naomiimai

  2019-09-22

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  プロテインの種類、使い分けできていますか？目的別プロテインでボディケア！

  近年、さまざまなプロテインが売られるようになりました。ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテイン…実は、それぞれ吸収速度や、効果的な摂取時間が異なりま･･･

  naomiimai

  2019-07-11