Press美容記事

#エンドルフィン

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  どんどん”幸せ”になる！「エンドルフィン」を刺激する9つの方法

  エンドルフィンを作り出すと幸せな感覚になり、身体がどんどん健康的になってきます。エンドルフィンは、痛みなどを和らげる効果があります。ストレスがある状況の中でもエ･･･

  Maki.C

  2017-07-08

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  生活の”質”が劇的に変わる！メンタルを”健康”に過ごすための8つの習慣

  1番最後に楽しいことや自分のしたいことをしたのはいつですか?おいしいものを作って心行くまで満足した食事はいつしましたか?毎日の中でついつい忘れがちな行動がたくさ･･･

  Maki.C

  2017-05-05

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  「走る」と肌が若く！”さらり”と輝く！肌への7つの良い影響

  走ると肌が若くなり、輝きます。その理由を知っていますか？ 走ることによってお肌にどのようないい影響があるのかみてみましょう。･･･

  Maki.C

  2017-03-12