近頃日常のストレスや悩みなどで寝付きが悪く、悩んでいる方が増えているのではないでしょうか？次の日に疲れを持ち越さないためにも、睡眠の質を上げるのはとても大事。そこでおすすめなのが、リラックスできるフレグランスアイテム。

毎日を過ごす部屋だからこそ、いい香りに包まれたい！最近では、インテリアに溶け込むお洒落なフレグランスアイテムが勢揃いしています。

おうち時間が長くなった分、香りやデザインにこだわる人も増えています。今回はデザイン性も重要視しつつ、火も電気も使わず気軽に置くだけで癒されたり、リフレッシュ効果のあるフレグランスアイテムと、人気の香りをご紹介します。

どんな時に使いたくなる？

寝る前や、在宅でデスクワーク中にもフレグランスアイテムを使用する人が増えています。玄関やトイレなどにも使えるので、好きな場所に好きな香りを置いて日常を楽しむのもおすすめです。

アロマの効果

リラックス効果で気分を和らげ、心地よい空間で過ごせます。

寝る前はなるべくデジタルデトックスをすることが大事です。香りで1日の疲れを癒やし、色々考えたりせず、軽く目を閉じ、間接照明や部屋を暗くして過ごすのがより安眠しやすくなるのでおすすめ！

ホワイトインテリアのお部屋に馴染む

mou mou　リードディフューザー

4種　1,980円（税込）

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持続期間：約2ヶ月（使用場所によって異なる）

シンプルなデザインで空間に溶け込みつつ、部屋をおしゃれにしてくれる「mou mou リードディフューザー」。

清潔感のある爽やかな香りで、とても癒されます。こんなにお洒落なデザインなのにお値段もお手頃価格であったり、スティックが珍しいホワイトカラーなのも嬉しいポイント。

「mou」とはやわらかいという意味があるようで、心地よい時間や空間で私たちを包み込んでくれます。

オンラインショップだけでなく、ロフトや雑貨店などでも販売されているので、香りを確かめたい方は店舗でも購入できます。

無印良品好きさん必見

無印良品　エッセンシャルオイル　おやすみブレンド

1,490円（税込）

ハーブ系から柑橘系まで幅広く、香りの種類が豊富。その中でも、寝る時におすすめの香りは、SNS上でも人気の『おやすみブレンド』の香りです。

ベルガモット、スウィートオレンジ等をブレンドしており、就寝時にゆったりと落ち着ける香りとなっています。

なかなか寝付けない方は、コットンに数滴垂らして、枕元に置いておくと安らげるのでおすすめです。

アロマストーン 皿付

2種（白・グレー）　690円（税込）

火や電気を使わずに使用できるので、安心。さらに、インテリアとしてもぴったりなアイテムで、幅もとらず邪魔にならないので、シンプルなモノや空間が好きな方におすすめなアロマストーンです。

寝る前にベッドサイドに置いて使ったり、在宅中のデスクワークの際にも、集中したい時、安らぎたい時と用途に合わせて香りを変えて楽しめます。

使用方法

へこんだ部分にエッセンシャルオイルを直接5～10滴ほど垂らします。ただ、香りは弱く持続時間がかなり短いため、香りがきついのが苦手な方やアロマ初心者で試してみたい方におすすめです。

持ち運びに便利な肌に直接使えるボディ用フレグランス

今年発売されたばかりの新商品をご紹介します。

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無印良品　フレグランスミスト

1,490円（税込）

香りは4種類で、おやすみブレンド、くつろぎブレンド、はなやかブレンド、すっきりブレンドがあります。

ミストタイプは、簡単に好きな時に使えるので便利。寝る前に枕にシュッとスプレーすれば、心地よい香りの中で安眠できます。

使用方法

肌から20cm程度離してスプレーしてください。ご使用前によく振ってから使用。

無印良品　ロールオンフレグランス

1,290円（税込）

ロールオンタイプも共に4種類の香り。手首など好きな部分に塗れます。小さくて持ち運びもしやすいので、ポーチの中に入れておけば、お仕事の休憩中にリフレッシュできます。

香りも値段もとにかくやさしい香るスティック

小林製薬　Sawaday 香るStick SAVON（サボン）

香りは2種類（ホワイティッシュサボン、クリーンサボン）で、どちらも清潔感のある爽やかな香りです。

見た目もシンプルで、どんな空間にも溶け込むデザイン。お部屋全体が、ふんわりとやさしい石鹸の香りに包まれます。

香りも値段もやさしく、詰め替え用もあるので、エコに好きな香りを使い続けられますね。

甘い香りで眠りを誘うスリーコインズのアロマの香り

3coins　ナチュラルストーンアロマ

ナチュラルストーン、アロマオイルボトル1本　550円（税込）

香りは3種類（アンバー、スパークルシャンパン、オーバーオーシャン）。それぞれ石の色も違うので、香りと見た目も比較しやすいのが楽しいポイント。

香りもとても良く、お部屋全体に広がり、持続性もあるので、コスパのよい魅力的なアイテムです。

使用方法

天然石にオイルをお好みで垂らします。そのままケースに入れて香りを楽しむのはもちろん、数個取り出して、玄関やトイレなどに分けて置いて使用できます。

特におすすめの甘い香りのする『アンバー』は、やさしい香りでリラックスでき、寝付きがよくなり快眠におすすめです。

毎日の暮らしに、少し変化を加えるだけでも、自分の気分を上げて過ごすことができます。ぜひ、自分の好きな香りを見つけて、香りのある生活を楽しんでみてはいかがでしょうか？