お出かけ前の使用がおすすめ

汗やニオイを防ぐ

デオナチュレ　薬用ソフトストーンW

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忙しい朝でもサッと直で塗れて、手も汚れないスティックタイプ。塗った後は、サラサラとしていて、すぐに衣類を着用しても心配なし。汗をかいてもワキのニオイが気になりにくくなり、ストレス軽減。無香料、無着色、アルコールフリーのため、肌荒れの心配もなくなります。

【使用方法】乾いた清潔なワキなどに5～6回ムラなく塗布。汗をかいた後に使用する場合は、一度ワキを拭き取ってから使用すると効果的。

外出先で汗を沢山かいた時におすすめ

汗じみ対策

ユニクロ　エアリズムアセトリ キャミソール

肌に直接あたるインナー選びも重要です。こちらはワキに汗とりパッドがついている為、かいた汗をしっかり吸収してくれます。白のトップスにも透けにくいベージュ系のカラーもあります。

汗のニオイやべたつきを即効オフ

ビオレ　さらさらパウダーシート

一枚でスッキリ気分も爽快。ニオイやべたつきのもととなる皮脂をオフしてくれます。また、透明さらさらパウダー配合で、長時間さらさら感がキープ出来ます。

デザインもお洒落で、香りも無香料からシトラス、ローズなど、好みにあわせて選べます。気分によって変えてみるのもいいですね。

顔のテカリ・べたつきオフ

コスメデコルテ　フェイスパウダー

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メイクの最後に使うことで、毛穴の凸凹をカバーし、肌のテカリも抑え、ふんわりとした綺麗な肌になります。細かいパウダーなので粉ふき感もなく、サラサラとしていて、軽い仕上がりです。汗をかいた後のメイク直しにも。

1日の終わりに肌を整えるスペシャルスキンケア

Obagi　オバジC 酵素洗顔パウダー

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夏になると皮脂分泌が増え、毛穴詰まりや鼻の黒ずみが気になったり、ニキビも出来やすくなりますよね。

Obagiの酵素洗顔パウダーは、うるおいを守りながら気になる毛穴の黒ずみや角栓詰まり、肌のザラつきを取り除き、肌を整えてくれます。さらにObagiには、ビタミンCが配合されているのも特徴で、くすみまでアプローチ。週に2、3回のスペシャルケアにおすすめです。

毛穴やニキビが気になる時に

Obagi　オバジC25セラム ネオ

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毛穴のざらつきなど気になる方におすすめ。浸透が早い美容液で、毛穴ケアやニキビケアにも最適。30代女性のお肌の変わり目のお悩み、シミ・シワ改善も期待できます。

朝晩、化粧水で肌を整えた後に、適量（3、4滴）を手のひらにのせ、顔になじませ使います。肌への浸透がとても早く、しっとりうるおいます。

夏の紫外線ケアにもおすすめ。ビタミンCの濃度別に販売されているので、自分の肌に合うものを選べます。

バスタイムで角質・頭皮のニオイケア

汗で頭皮のニオイやかゆみが気になる

ウカ　スカルプブラシ ケンザン

汗をかくと頭皮のべたつきやニオイが気になります。シャンプー前にしっかりと予洗いをし、シャンプーの時には、頭皮をマッサージしたり、シャンプーブラシなどを使ってしっかり洗い、汚れが蓄積しないようにしましょう。

ドライヤーが面倒な時はヘアドライタオルがおすすめ

夏になると、ドライヤーは暑いからと、濡れた髪を放置して自然乾燥させていませんか？しかし、濡れた髪をしばらくそのままにしておくと、菌が繁殖し、頭皮のニオイの原因になります。

ドライヤーで乾かす時間を短縮させる為には、キャップやターバンの形をした「ヘアドライタオル」を使い、水分がタオルに吸収されている間にスキンケアをすれば、効率も良くなりドライヤー時間も短くなります。

テカリの元となる皮脂分泌を抑えるために気をつけること

• 規則正しい生活
• ビタミンC（柑橘類、ブロッコリーなど）、ビタミンB2（納豆、レバー、うなぎ、海苔、アーモンドなど）、ビタミンB6（さんま、マグロ、大豆）の栄養素を摂るように心がける
• 脂質が多い、脂っぽいものを控える（揚げ物、ファーストフード、スナック菓子、甘いものなど）

普段の生活から、テカリを抑える習慣を身につけることも大切になっていきます。ストレスを減らすためにも、自分にあったアイテムで汗やニオイが気にならないようにケアし、快適な毎日を過ごしましょう。