「二の腕」のお肉が!夏までに解消!?○○ほぐし

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「二の腕」のお肉が!夏までに解消!?○○ほぐし

薄着の季節、久しぶりに見た二の腕が太くなっている!?と慌てることはありませんか?お肉がついたのかな…?体重が増えたのかな…?いえいえ、実はその原因「むくみ」にあることも!
そんな時でも大丈夫!焦らず騒がず、おおもとからほぐせばまだまだ夏にも間に合います!

肩こり・首こりは大丈夫?

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最近、肩こりや首こりはありませんか?長時間のパソコンでカチコチ、首を回すたびにゴリゴリ、なんて方は要注意!その影響が二の腕に出ていることも。
「長時間立ちっぱなしだと脚がぱんぱんにむくむ~!」なんてことがありますが、なんと、同じように二の腕もむくみます。
鏡を見たときに「あれ?肩周辺に厚みが出てきた?体重は変わっていないのになぜ…?」なんて時は、上半身にいらないものが溜まっている状態なのです~!

むくみの通り道は「わきの下」にあり

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今年のゴールデンウィークはどこかに出かけましたか?あの時期は有名な行楽地や観光地へ行くにも、人も車も増えて大渋滞!なんてことも多いですよね。
さて、そんな状態が実は二の腕にも起こっています。ちょうど「わきの下」には「いらなくなったものを回収するための道」がたくさん通っています。
「疲れが溜まっていたり」「コリで圧迫されたり」すると、その道も同じように渋滞していくのです。
進みたいけど進めない「いらなくなったもの」たちは、こうしてあふれる様に二の腕へと溜まっていき、外見にも厚みが出てきます。

 ポイントは「肩甲骨」

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そんなときこそ、肩こりや首こりをほぐしていくのが近道なことも。
ポイントは「肩甲骨」、キレイに出ている方は天使の羽なんて言われたりもしますが、疲れているとこうした部分も埋もれてしまいます。皆さんの肩甲骨はいかがでしょうか?

デコルテ美人を目指すわけ

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二の腕が太くなったように感じる!という時には、二の腕だけが原因ということは意外に少ないものです。そんなときこそ目指すは「デコルテ美人」。
肩や首、肩甲骨が正しい位置におさまると、合わせて二の腕もスッキリとしやすくなるという方も多いのです。
パーツだけより全体で見る方が解消がスムーズになこともありますので、気になった時にはぜひ思い出してみてください~♪

「二の腕」のお肉が!夏までに解消!?○○ほぐし

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上田美穂

上田美穂メイクアップアーティスト/ライター

プロのメイクアップアーティストを育成する[フロムハンド]メイクアップアカデミーにて美容を学ぶ。CM、舞台などのヘアメイクに携わった後、リバイタライズサロンSionKyotoの立ち上げに参加、10代~80代と幅広い層の美の悩みをメイクやトリートメントを通して解決する。主な執筆は、現場経験にもとづく、魅力を引き出すメイクやトータルケアでの美容習慣作りなど。