なんだかいつもよりお疲れ顔。くすみを飛ばすベースメイクをご紹介！
疲れが溜まっている時は、顔がくすんで見えてしまいがちですよね。実は、くすみは5つのタイプに分けることができるんです。その原因を理解して正しい対処法を学び、ベースメイクで上手くカバーしていきましょう！
- 2020-06-07
- りりー
お疲れ顔はベースメイクでカバーしよう！
朝起きるとなんだか顔が暗い…そんな日は少しテンションも下がってしまいがちですよね。肌がくすんで見える時は正しく対処して、ベースメイクでカバーするのがおすすめです。
今回は顔がくすむ原因と、その対処法をご紹介していきます。
まずはくすみの原因を探ること
くすみとは、肌の透明感が低く黄みがかって暗く見えている状態のことを指しますが、一言にくすみといっても実は種類があるのを知っていましたか？それぞれ対処法が異なるため、間違った対策をしていても効果はあまり感じられないかもしれません。
そこで、自分でチェックできる項目をまとめてみました。すっぴんの状態で鏡を確認しながら、くすみの原因を探ってみましょう。
1. 角質によるくすみ
肌のターンオーバーが遅れ、角質が肥厚することでくすんで見える状態。ひじやかかとなどに起こりやすいくすみです。
特徴としては、角質が積み重なって灰色がかって見えることなどがあげられます。ピーリングなどで余分な角質を取り除くスキンケアが効果的です。
2. 乾燥によるくすみ
加齢による水分不足や、乾燥で肌のキメが乱れておこるくすみ。透明感やツヤがなく、ハリのない状態です。
これらは潤いが足りてないことから起こってしまうため、いつものスキンケアにプラスして、美容液やパックなどで保湿してあげるのが良いと言われています。
3. 血行不良によるくすみ
疲労や睡眠不足などで血行が悪くなり、肌がくすんでいる状態。このタイプは見た目に血色感がなく、青黒く見えることから判断しやすいかと思います。
疲れが溜まっている場合はなるべく睡眠時間を確保し、血行をよくする入浴やマッサージなどがおすすめです。
4. 糖化によるくすみ
肌でタンパク質と糖が結びついてAGEs（最終糖化生成物）を作り出すのが原因と言われています。肌が茶色っぽくくすんだ状態が糖化型の特徴です。
これを改善するには食生活を見直し、抗酸化作用のあるものを積極的に摂取するのがおすすめです。他には、糖化に対応した美容液などでスキンケアを行う方法もあります。
5. メラニンによるくすみ
紫外線を浴びたり、摩擦を受けることでメラニンが生成されて色素沈着を起こしている状態。特徴としては色むらや、黄みがかったくすみなどがあります。
メラニンが原因のくすみが気になる方は、第一に日頃の紫外線対策を徹底すること。そして、美白効果のあるアイテムで肌のターンオーバーを促すスキンケアが有効です。
くすみのタイプに合わせてベースメイクでカバー
自分のくすみが何タイプなのか分かったら、色味に合わせて対応できるベースメイク選びを行なっていきましょう。
色補正効果のある化粧下地で、肌のトーンを整えます。ファンデの前に下地を仕込むことで肌のくすみだけでなく、シミやそばかす、くまなどもカバーしてくれますよ。
くすみに効果的なコントロールカラーとは？
肌がくすんでいる時は、イエローやオレンジ、パープルなどのカラーを取り入れていきましょう。イエローは自然な肌色に近く、浮いて見えにくいカラーです。茶ぐすみにはオレンジ、黄ぐすみを抑えて透明感を上げたい方はパープルがおすすめです。
CLARINS ラディアント コントロール カラー
4,400円（税込）
ソフトフォーカスピグメントが肌悩みをカバーし、ツヤのある状態に仕上げてくれます。
軽い着け心地でファンデを重ねた後も厚塗り感がなく、自然にトーンアップ。クラランス独自の成分により、乾燥やほこりなどから肌を守る効果が期待できます。
5つのカラーからお悩みに合わせてチョイスしてくださいね。
KATE スキンカラーコントロールベース
1,500円（税抜・編集部調べ）
下地としてだけでなく、ファンデの上からも部分的に使うことでベースメイクを格上げしてくれるアイテム。毛穴をしっかり埋めて平らにし、ファンデのノリを良くしてくれます。
UVカットの効果もあるので、日中の紫外線が気になる方にもおすすめ。手に取りやすいお値段なので、まずはお試しでコントロールカラーを使ってみたいという方は要チェックです。
コフレドール カラースキンプライマーUV
2,800円（税抜・編集部調べ）
光色を操り肌の透明感をアップ。目立つ毛穴をぼかしながら薄くカバーし、血色感を与えてくれます。
コスメランキングにもランクインしたことのある人気アイテムで、オシャレでスタイリッシュなパッケージも話題となりました。水溶性のコラーゲンが配合されており、肌の保湿をしてファンデの密着を良くする効果があります。
色味をコントロールしてツヤ肌をゲット！
いかがでしたか？肌のくすみは手強いため、多くの人を悩ませています。くすみが気になったらまずは原因を解明し、それに合わせたケアや生活をする。そしてベースメイクでカバーすることで肌色は良く見せることができます。
コントロールカラーは色の選び方が難しいイメージもありますが、自分の肌を見極めて正しい色味を理解することで、とても心強いアイテムとなってくれます。ぜひこれを機にいろんな下地を試してみてくださいね！
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