春の肌ゆらぎは睡眠美容で乗り切る！おすすめスリーピングパック4選
朝晩の寒暖差、紫外線の増加、花粉など、春先は肌への刺激がオンパレード。冬のダメージが残った肌は、少しの刺激でもゆらぎやすくなります。肌コンディションが落ちていると感じたら、スリーピングパックで、眠っている間に肌に美のモトをチャージ！
1日のゆらぎをリセットして、肌コンディションを整えましょう。
- 2019-03-18
- 森本悠希
春先の肌のゆらぎにご注意を
厳しい乾燥が肌のうるおいを奪う冬が去って、油断していませんか？春先は、冬枯れした肌ダメージが残っているところに、紫外線ダメージの増加、花粉の刺激、朝晩の寒暖差など、肌を不安定にさせる要素がたくさん！
肌の乾燥の悪化、肌荒れ、くすみが出やすい時期なので、冬以上に気合を入れて肌のケアをしていきましょう。
ゆらいだ肌はスリーピングパックで整えよう
春先のダメージで肌がゆらいだ時は、スペシャルケアで早めの対策を！
近年、「睡眠美容」という言葉も登場し、眠っている間のスキンケアアイテムが注目されています。睡眠中に美容成分をしっかり肌にチャージして、肌のゆらぎをリセットしましょう。
スリーピングパックのメリット
スリーピングパックのメリットは、成長ホルモンが分泌されて肌の再生活動が活発になる睡眠中に、手軽にスペシャルケアができること。
いつものスキンケアにプラスして、塗って眠るだけのお手軽美容なので、毎日忙しくてシートパックをする時間が取れない人にもおすすめです。
また、スリーピングパックが肌にうるおいの保護膜を作ってくれるのも魅力。特に肌がゆらいでいるときは、ほこりや摩擦など少しのことが刺激になりやすい状態です。布団や枕のほこり、寝具での摩擦から肌をしっかり守ることが、肌の早期立て直しにつながります。
オールインワンや手持ちのクリームでも代用OK
手持ちのオールインワンジェルや、みずみずしいタイプのクリームを多めに塗って眠れば、スリーピングパック専用アイテムでなくても代用が可能です。
ただし、クリームの場合は油分の量に注意が必要。こってり系のクリームを肌に多くのせると、ニキビや吹き出物の原因になるほか、寝具のほこりや髪の毛が肌に張り付いて刺激要因になりかねません。
スリーピングパック初心者の人は、スリーピングパック専用アイテムを使うほうが安心です。
高保湿スリーピングパックで翌朝の肌にハリを
WASO ビューティ スリーピング マスク 4,860円（税込）
自然の力とサイエンスを融合させた、ベジinコスメがラインナップするWASOのスリーピングパック。ユズ種子エキス配合のみずみずしいジェルが、冬ダメージと春先の刺激でゆらぎがちな肌にうるおいをしっかりチャージ。
たっぷり塗って眠れば、翌朝、おどろくほどキメが整った肌に。メイクノリもバッチり！心地よい癒しの香りが、深い眠りに誘ってくれるのも魅力です。
WHITE ICHIGO オーガニック スリーピング マスク 5,400円（税込）
ビタミンCやポリフェノールなど、エイジングケアに欠かせない成分を含む白いちごを配合。さらに、アルブチン、ヒアルロン酸、オーガニック植物のエキスなど、肌ダメージを集中ケアする美容成分がたっぷり。
ぷるっとしたジェルの心地よい使用感も魅力です。翌朝は、ふっくらとしたハリと透明感が感じられる肌に整います。
肌ゆらぎがMAXなときは敏感肌用をチョイス
ミノン アミノモイスト ぷるぷるリペアジェルパック 参考価格2,160円（税込）
いつものスキンケアのうるおいをしっかり閉じ込めて、肌ゆらぎの原因になる乾燥をケア。使い続けるごとに、乾燥による肌荒れ、小じわなどのトラブルのないすこやかな肌に導いてくれます。
敏感肌用ブランドだけあって、低刺激にこだわった成分構成。春先のゆらぎ肌にやさしい一品です。
オールインワンとしても使えるので、肌のゆらぎがMAXのときは、リペアジェルパック1品のシンプルスキンケアで肌コンディションを整えるのも○。
プチプラ派はオールインワンをフル活用
リッツ モイスト パーフェクトリッチジェル 1,680円（税抜き）
化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、下地の6役をこなすオールインワンジェル。肌のターンオーバーを整え、すこやかな肌に導く植物幹細胞由来成分をはじめ、コラーゲン、セラミド、プロテオグリカンなど美容成分をぜいたくに配合。
ぷるぷるの透明ジェルを肌にたっぷりのせて眠れば、翌朝、もっちりした肌触りのうるおい肌に。プチプラなので、気兼ねなくたっぷりパックとして使えるのもうれしいですね。
睡眠美容で肌の底力を引きだして
肌の再生活動が行われる睡眠は、美肌力をUPするのに欠かせません。その睡眠中に美容成分をたっぷり肌に届けて、肌が本来持つ「美しくなろうとする力」を引き出してくれるのがスリーピングパックです。
肌が不安定になりやすい春先こそ、スリーピングパックで美肌力を整えていきましょう。
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教育、出版業界を経てフリーライターに。スタンダードな美容法からマニアックな健康法まで、情報収集・実践するのがライフワーク。キレイ＆健康でありたいと願う女性をサポートできる情報を発信していきます。
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