Press美容記事

#骨盤の歪み改善

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  「ポッコリお腹」と「垂れ尻」をまとめて解消できる簡単エクササイズ

  「ポッコリ出たお腹を凹ませたいし、垂れ尻も解消させたい！」という方、その2つのお悩みを一気に解消させてみませんか？ 今回は、ポッコリお腹と垂れ尻をまとめて解消･･･

  町田晋一

  2021-06-14

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  「腰の張り」を緩めるストレッチ5選

  「肩こり」と並んで多くの人を悩ます「腰の痛み」。腰の痛みをもたらす腰の張りは、腰を揉んでも解決できません！なぜならそのほとんどが股関節の筋肉の緊張に原因があると･･･

  町田晋一

  2021-01-17