Press美容記事

#股関節内転筋群

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  「下腹痩せ」と「太もも痩せ」が同時に実現できる3つのエクササイズ

  多くの女性が気になる部位として挙げている「下腹」と「太もも」。 そこで今回は、「下腹痩せ」と「太もも痩せ」が同時に実現できる3つのエクササイズをご紹介したいと･･･

  町田晋一

  2022-06-11

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  たった1箇所を意識するだけで下腹痩せ効果アップ！「下腹痩せ効果アップ」のカギとは？

  気になるお腹の中でも、なかなか引き締めにくい「下腹」。そんな下腹も、たった1箇所を意識するだけで下腹痩せ効果を高めることができます！ では、その「下腹痩せ効果･･･

  町田晋一

  2022-02-02

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  「お腹」と「太もも」を一気に引き締める！内転筋エクササイズ3選

  多くの女性が引き締めたい部位として挙げている「お腹」と「太もも」。 この2つは、内ももの筋肉である股関節内転筋群へのエクササイズで一気に引き締めることが可能で･･･

  町田晋一

  2021-05-23