Press美容記事

#猫背改善エクササイズ

• 

  「二の腕引き締め効果」が現れない意外な原因とは？

  二の腕を引き締めるには上腕三頭筋のエクササイズが有効ですが、「それでも二の腕引き締め効果が現れない…」という場合、「猫背の姿勢」が原因かも。 それではなぜ猫背･･･

  町田晋一

  2022-01-26

• 

  ダイエット効果が現れない原因は「猫背」？猫背改善に導くエクササイズ

  「ダイエットに有効なエクササイズを続けているけれど、思うように効果が現れない…」という方、もしかしたら猫背が原因かも。 それではなぜ猫背の姿勢になるとダイエッ･･･

  町田晋一

  2021-07-14

• 

  たった1ヶ所を意識するだけで効果が激変！「スクワット」の効果を高めるポイント

  「スクワットをしてもあまり効果が感じられない…」という方も多いのでは。 スクワットはたった1ヶ所を意識するだけで、効果が感じられるようになります！ そこで今･･･

  町田晋一

  2021-02-13