Press美容記事
#油
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バター、ショートニング、マーガリン…正しく使い分け、できていますか？違いや特徴について！
バターやマーガリン、ショートニング、ファットスプレッド…。油脂類の違い、知っていますか？ 似ているようで、実はまったく違うもの。特徴を知って、目的に合わせて使･･･
2019-07-21
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オリーブオイルに種類があるって本当！？正しくオリーブオイルを使い分け！
オリーブオイルを日常的に使用する人が増えましたよね。 実は、オリーブオイルは品質や酸化の程度で何種類かに分けられます。オリーブオイルの種類を知ると、どんなもの･･･
2019-07-17
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良質な油も劣化します！肌への影響が怖い！油の管理、できていますか？
亜麻仁油やオリーブオイルなど、健康に良いといわれる油を使う人は増えていますよね。しかし、開封してから時間が経ってしまったり、光や空気で酸化すると体に有害です。 ･･･
2019-07-10
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どんなオイルよりもダイエット向き！？MCTオイルって何！？食事への取り入れ方もご紹介！
今、注目されている「MCTオイル」。一般的な油は、長鎖脂肪酸が多いですが、MCTオイルは中鎖脂肪酸という、分子の長さが半分の脂肪酸が100%！エネルギー源となる･･･
2019-06-07
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ダイエットに欠かせない良質な油を見直し、効果のある摂り方で綺麗になりましょう
オメガ類と聞いて、とりあえず口に運べば体にいいと勘違いしていませんか。実はその軽い考えが油の過剰摂取の原因になっているかもしれません。油の種類ときちんとした摂取･･･
2018-11-03
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