Press美容記事
#太りにくい体
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「肩を鍛えると痩せる」って本当?!ダイエット効果の高い三角筋エクササイズ5選
基礎代謝を上げて痩せやすいカラダを作れるエクササイズとして、「スクワット」や「腕立て伏せ」などはよく知られていますが、実は三角筋エクササイズも基礎代謝アップに有・・・
2022-10-30
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