Press美容記事

#夏野菜

• 

  その食べ方、勿体ないかも？夏野菜の栄養素を無駄なく摂取する方法

  みずみずしくて栄養価が高い、夏野菜。せっかく食べるのであれば、効率よく栄養素を摂取できると良いですよね。 夏野菜に含まれる栄養素や、効果的な食べ方についてご紹･･･

  naomiimai

  2022-05-23

• 

  暑い季節に要注意！体を冷やすNGフードとは？

  暑い季節は、冷たい飲み物を飲む機会が増えたり、冷房にあたることで、体が冷えやすくなっています。 体の冷えは、美容や健康面に良くない影響を及ぼすことが多いため、･･･

  naomiimai

  2021-07-13

• 

  “夏野菜”で美肌！色の濃い野菜はビタミンたっぷり

  夏は紫外線の影響や汗のべたつきから、何もせずにいると肌荒れが起きやすい時期です。スキンケアでも十分に対策してほしいですが、せっかくですので、体の中からもケアして･･･

  はるの

  2018-04-25