Press美容記事

#冷凍野菜

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  お手軽美容に！栄養士がすすめる「冷凍野菜」の魅力

  冷凍野菜は「栄養価が低そう」というイメージを持たれがち。実はそんなことはなく、また、安定した値段で手軽に使えるというメリットもあります。 栄養士の筆者が、美容･･･

  naomiimai

  2022-01-09

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  ぽっこりお腹の人必見！野菜摂取量を上げる「ちょい足し」術とは？

  最近、肌荒れしやすくなった・ぽっこりお腹が気になる、という人は、野菜摂取量が足りていないかもしれません。野菜には、ダイエット効果や肌荒れ予防、生活習慣病予防など･･･

  naomiimai

  2020-11-12