Press美容記事
#下半身痩せエクササイズ
-
脚を細くしたいけれど時間がない人のための「20分間下半身痩せプログラム」
「脚を細くしたいけれど、時間が限られてなかなかトレーニングができない…」という方のために、今回は20分でできる下半身痩せプログラムをご紹介します。･･･
2021-01-26
-
パーソナルトレーナーがお勧めする「下半身痩せ」に効くエクササイズ2選
下半身痩せに効果的なエクササイズはたくさんありますが、そうなると一体どれを行えばよいのか判断に迷いますよね？ そこで今回は、パーソナルトレーナーという立場から･･･
2020-08-30
-
「ぽっちゃり脚」を「ほっそり脚」に変える！3つの下半身痩せエクササイズ
薄着になるとお腹周りも気になりますが、中には「脚のラインが気になる…」という方もいらっしゃるのでは。 そこで今回は、下半身痩せに効果的なエクササイズを3つご紹･･･
2020-06-09
今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」